Vzťah prevenciu chrípky účinok v tom zmysle, a spôsob, akým prístavov dýchajúcich Aiube gymnastiku?

v posledných niekoľkých rokoch, ale Tteyuu ak existuje vplyv na chrípku sa stala horúcou témou "Aiube gymnastika"

umyť ruky a kloktadlo je studená a prevencia chrípky je vidieť,

Prečo to hovorí "Aiube" nemajú vás zaujímalo, čo vedie k prevencii chrípky?

Tentokrát sa účinok tejto lásky Ube gymnastiku, vzťah medzi chrípkou a dýchanie ústami, a zoznámi sa spôsobom Aiube gymnastiky.
sponzor nápoj
Aiube gymnastika efekt

"Aiube gymnastiky" je dýchanie ústami zlepšenú metódu vymyslel "Future Clinic" Kazuaki Imai riaditeľ učiteľa Hakata-ku, Fukuoka City. stroje a má

dýchanie ústami, sekrécia slín sa znižuje a stáva sa rôzne baktérie ľahko množia v ústach, zápach z úst tiež stáva silnejšie, ešte horšie fungovanie imunitného systému, ako je napríklad zápal sa zhoršuje, pozornosť učiteľ je venovaná tomu, čo sa stane, sú rôzne poškodenia zdravia,

, aby zlepšila svoje dýchanie ústami, a budú môcť prirodzene dýchať do nosa, symptómy je tiež vyzerá, že zlepší.

to je ústa a dýchacie milovať Ube gymnastika

dýchanie ústami, pokiaľ ide o hrdlo je suché, baktérie alebo vírus vstupuje do tela riadiť, sa stávajú živnou prívetivé prostredie ,

Vírus chrípky miluje nízku teplotu a sušenie. Ak

Na druhej strane nosa dýchanie, pre priechod a nosa vlasy alebo klkov, mandle lymfatického tkaniva, tam je tiež prekážkou vírusu, a vzhľadom k tomu vlhkosť Taky vedie k zníženiu rizika infekcie.

Keď zatvoríš ústa, kde je špička jazyka?
pretože

dýchanie ústami k ľuďom, keď zavriete ústa, špička jazyka je tak, že je v na zadnej strane predných zubov na jazyku. Som si dobre vedomý dýchať do nosa, ale ak iste pokúsi sa spoliehať na jazyk k zadnej strane predných zubov dolnej a Aran, mám pocit, že v ústach je pravdepodobne otvorí ako Aran.

V prípade, že je nos dýchanie, keď zavriete ústa, mala by existovať špička jazyka do stropnej časti prírodného úst. Týmto spôsobom nemôžete otvoriť ústa s pocením.
školenia tvárové svaly v "ABC" v

Aiube gymnastiku a tréning svalov jazyk na konci "bázy".

Vlakom obaja, zvýši pozíciu jazyka, ale že môže zlepšiť dýchanie ústami, ktorý je tiež ovisnutej prevenciu a malý tvár efekt, stáva šťastnú svoju tvár cvičenie pre ženy ♪ šťastné miesto ♪

Je to pokračovanie cvičenia.
sponzor nápoj
Aiube gymnastiku spôsob
v

, konkrétne, poďme sa pozrieť na ceste Aiube gymnastiky. Je veľmi jednoduché len povedať "Aiibo".
ceste

Nasledujúce štyri operácie "Aiube gymnastiky" vracia gaštan v poradí. Nemusíte hovoriť alebo rozdávať svoj hlas.
① "Ach" a dokorán ústa
② "E" a šíriť ústa v priečnej
③ "Wu" a projekt pred silne ústa
④ jazyk ako "základňa" a
① ~ 1 nastavenie ④ rozšíriť v rámci projektov,
pokračovať každý deň až 30 denne na smerovanie tejto gymnastika, celkom si unavený a vážne vykonávať. Je to zvyknúť, lepšie rozdeliť do dvoch až troch časov bude pravdepodobne pokračovať. Odporúča sa urobiť pri kúpe.
Okrem toho, "Aiube gymnastika" je pevne na ústa, ako keď hovorí, budete musieť presunúť veľký, ale nemožno ich tabu.

to najmä v prípade bolestivé a otvorených ľudí a čeľuste čeľustného kĺbu ochorenia, alebo znížiť počet, opakujte len "E", "Wu". Táto "e", "Wu" gymnastika, pretože nie je aplikovaná záťaž kĺbu, je v poriadku byť vykonaná mnohokrát. Ľudia, ktorí
"základňa" nemôže fungovať, olizovanie veľkú cukrovinky, poďme uplatniť jazyk. Stimulácia pohybu jazyka a sladkosti aktivuje aj mozog.

"" Future Clinic "HP ako"

5 sekúnd od 4 sekundy "Aiube", môže byť asi 10 krát za jednu minútu.

Je to v poriadku, aj keď rozdávam hlas alebo nie.

1 deň aspoň 30 krát "Aiube" je sprievodcom. Pokračujme najmenej tri mesiace.

Urobíme toto cvičenie na miestach, ktoré nie sú suché. Pri kúpe sa odporúča zvlášť. Neuspěchaný kúpeľ vsiaknuť, zatiaľ čo ^^
Prečo neskúsiť praktizovať

Aiube gymnastiku vektory tu

sponzorované odkazy