Vysvetľuje stravovacie návyky

choroba encyklopédia [domáci medicíny]
diétnu stravu
stravovacích návykov.
autor: Jike University School of Medicine komplexné lekárske vyšetrenia a profesor preventívnej medicíny v Centre pre Takashi Wada
vysoký krvný tlak, diabetes, dyslipidémie, ochorenia, ako je artérioskleróza, zo skutočnosti, že stoh každodenného života má vplyv na vývoj Nazýva sa to choroba životného štýlu. Je to každodenná strava, ktorá dáva najsilnejší vplyv v každodennom živote.
Stravovacie návyky sa po vojne značne zmenili. Príjem sacharidov na zástupcu Spojených štátov sa znižuje, sa vyznačuje výrazným zvýšením príjmu tuku. Okrem toho sa poukazuje na nepravidelnú stravu, na skreslenie stravovacích návykov výživy. Ak takáto vec trvá dlhú dobu, bude to viesť k ochoreniam životného štýlu.
Napríklad pri príliš veľa slanosti vysokého krvného tlaku, trvať príliš veľa živočíšnych tukov je stimul diabetu a dyslipidémie. Navyše vysoký krvný tlak, diabetes, a dyslipidémie je k urýchleniu kôrnatenie tepien, budú faktory, ktoré v konečnom dôsledku spôsobiť mozgovú mŕtvicu alebo infarkt myokardu.
stanú nevhodné stravovacie návyky
podnikom Western typu stravy, mnoho príjem tukov, vitamínov a minerálov, požitie, ako je vláknina je nízka. Najmä mnoho ľudí s stravovania a zábavy je živina bilancia je pravdepodobné, že k zrúteniu. Potom sa nastavené jedlo, nie a la carte, pridáme zeleninu riadu apod zdržať alkoholu, správne množstvo energie a vyváženú stravu, budete musieť ísť sa snaží byť vedomý. Obrázok 4 znázorňuje typický príklad zlého spôsobu stravovania.
čas jedla je to nepravidelný a ublíženia na zdraví a ničia rytmus tela. Ak nemáte raňajky atď., Nebudete mať dostatok výživy. Na druhú stranu, bude zhrnutie jedlo a skákanie, môže skôr viesť k obezite. Neskoré jedlá môžu tiež spôsobiť obezitu. Poďme pravidelne trvať tri jedlá pravidelne každý deň.
Nie je dobré jesť príliš veľa, pretože je zaneprázdnený. Hovorí sa, že množstvo, ktoré sa má konzumovať, sa zvyšuje a stáva sa ľahkým tukom. Jedenie je zábavné a pomalé a je dôležité žuť a dobre jesť. Rakovina časti vplyvu
o výskyte rakoviny
, budú zahrnuté do chorôb súvisiacich so životným štýlom. 70 až 80 percent z príčin rakoviny je označovaný ako faktory životného prostredia, stravovacie návyky, medzi nimi tvoria jednu tretinu príčinu rakoviny. Je tiež dôležité zistiť rakovinu vo včasnom štádiu pri diagnostike zdravotného, ​​ale poslať tvrdé diéty spôsobovať rakovinu, ale skôr je to veľmi dôležité.
je vyvrcholením štúdie o svete o rakovine a stravu, National Cancer Center s potešením oznamuje, vzťah k riziku výživy a rakoviny (tabuľka 3).