Vykonanie opatrení v oblasti duševného zdravia
Mentálne opatrenia týkajúce sa duševného zdravia nemajú žiadny vplyv, ak nepretržité vykonávanie.
Moje vlastné zdravie je vytvorené sami
Práca s motiváciou je dôležitá.
Vyberte si tri z najväčších dôvodov, prečo by ste chceli prijať opatrenia v oblasti duševného zdravia, napísať ich dole, povzbudiť sa tým, že sledujúte tento dôvod, keď sa vaša ochota rozpadať chystá rozpadnúť.