ZDRAVIE

www.543628.com

Home Zdravé bývanie Zdravé vedomostijaja Spoločné ochorenia Skupina zdravých ľudí Krása a zdravie Zdravé riešenie

Základné rozpoznávaniejaja

Porucha cirkadiánneho rytmu spánku


poruchy cirkadiánneho rytmu spánku
, ako je popísané v

kapitoly spánku mechanizmu sa človek má asi 1 deň cyklus rytmu (cirkadiánní rytmus), biologické hodiny a to je tiež nazývaný. Rovnako ako u ľudských bytostí inými denných zvierat, je ťažké, aby sa stabilný spánok a nie v časovom pásme noci. Je pôsobením telesnej hodiny a biologický rytmus mechanizmu biologických, správanie, spánok, pretože ako je autonómny funkcie sú pravidelne kontrolované v priebehu celého dňa. V poslednej dobe sa pohyb a časové pásmo-hopping od prúdového stroja, ďalej nárast nočných pracovníkov, ako je zrejmé z nárastu ľudí vysielanie sledovať neskoro v noci, nočný druh života spolu so zmenami v spoločnosti postupuje. Preto ľudské bytosti sú pôvodne činné v časovom pásme noci vzal spánku sme sa zvyšujúci sa počet ľudí, ktorí nútený spať cez deň. V rovnakej dobe, funkcie tela v rytme cca 1 dňového cyklu dôjde k rozrušeniu, máme viac a viac ľudí spôsobiť poruchy spánku. Tie sú označované ako porúch spánku-prebúdzania rytmu alebo cirkadiánneho rytmu porúch spánku, (tabuľka 6).
Tabuľka 6 poruchy cirkadiánneho rytmu spánku
časové pásmo zmeny (jet) syndróm
prácou na zmeny poruchy spánku
nepravidelného spánku-prebúdzania

príznaky fázy spánku syndróm
pokročilej fázy spánku syndróm
ako 24 hodín spánok-bdenie syndrómu
porucha cirkadiánneho rytmu spánku, cyklus svetlo-tma telesnej hodiny je vonkajší svet odchýlka by vhodne zodpovedať tomu, ktoré sa odchyľuje načasovanie spánku, aby sa nedá (syndróm spánkového fáza, pokročilé fázy spánku syndrómu, ako je napríklad non-24-hodinový spánok-bdenie syndrómu), nevhodnej dobe, pri pohľade z tela hodiny ukazuje fragmentácii neusporiadanosti spánku, aby sa snaží sa spánku v (posun-práca syndrómu jet lag , To možno zhrnúť do týchto príznakov (vnútorný Desynchronizácia) podľa mysle a tela disharmónie, ktorá sa vyskytuje, aby sa snaží pracovať v čas ísť spať pôvodne pohľade z tela hodiny.


zdravie - jedlo - Matka a dieťa - štýl -

Slovensko zdravie © www.543628.com