Čerstvé čerstvé! Ak necháte UP nutričnú hodnotu banánu zmrazené!

Ak si všimnete, hnedý odfarbený Myslíte banány jesť chutné kedykoľvek, ak uložíte ako ste začínajúci modrinu. Odpoveď sa považuje za "zmrazené uchovanie".

banán
, vrátane vitamínu B a draslík

požití banánu bezprostredne potom, čo je zdrojom energie môže byť dodané do mozgu, nutričnú hodnotu, existujú ľudia, ktoré treba brať pred vstávanie alebo bezprostredne po cvičení Je známy ako vysoká strava. Hlavné živiny zahrnuté v banánoch sú nasledovné.

Hlavné živiny zahrnuté v banánoch sú skupina vitamínu B a draslík. Medzi skupiny B vitamín, ale je bohatá na vitamín B1, B2, B6, budú mať za následok aktiváciu metabolizmus celého tela. Pre draslík má účinok na podporu vypúšťania nadmernej vlhkosti a soli (sodíka) nahromadenej v tele. Citrusové ovocie, ako sú pomaranče, sú tiež zahrnuté, ako je avokádo, ale v typických plodov je veľmi vysoký obsah banány. Okrem toho, horčíka, vlákniny, boli zahrnuté, ako je tiež polyfenoly, a to nielen z dôvodu krásu a diéta, živiny, ktoré môžu byť pomocná fyzickej sily obnovu a rozvoj sú zahrnuté veľa.

Citácia: Zdravotná univerzita

Čo robíte s banánmi, ktoré netrvajú dlho?

Existuje veľa ľudí, ktorí majú vždy banány, ktoré sa dajú ľahko zjednotiť. Avšak, banán je príliš veľa, pretože to nie je dlhá doba použiteľnosti, koža je bez farby hnedej Ak sa ocitnete, obyčajný príbeh je tiež možné, že skutočný stal mäkké a bažinaté. Jedná sa o banán, ktorý netrvá tak dlho ako iné ovocie, ale existuje spôsob, ako sa ho odvážiť zmraziť. Mysliteľ a mrazené banány a pravdepodobne sa rozdiely v živín sa tiež môže mať, ale hovoríte, že banán výživa je vedený tak, ako je tiež zmrazené. Ako zachovať mrazené je veľmi jednoduché, jednoducho zabaľte olúpaný banán v kuse, uložte ho vo vákuu a uložte ho.

Aj v olúpanom stave môže byť čerstvosť zachovaná po dobu dlhšiu ako 2 mesiace, ak je zmrazená. Oxidáciou potravín sa stratila chuť jedla a chuť klesla. Je tajomstvom udržať toľko vzduchu čo najdlhšie a zároveň udržať ho čo najdlhšie. Okrem toho, hoci nie je tam žiadny problém, zabalil ju banán olúpaný s plastovým obalom, lisovanie s dlaňou ruky, možno budete chcieť zmraziť v tvare tyčky. Ak je to v tenkom rozloženom stave, dokonca aj ľudské zuby sa ľahko rozdrvia a môžu sa jesť ako ľadový cukrík. Okrem toho, že je ľahko rezať aj kuchynským nožom, pitie v šťave umiestnené v mixéri spolu s mliekom, možno budete chcieť, alebo použité ako zložky pekárskych a cukrárskych výrobkov.

Citácia: ľudia, ktorí sa trápia hlavu na zdravotníctvo univerzity

mrazené banán
že žiadosti šíri uložením

Ako zachrániť banán okamžite poškodený Nie je to veľa? Ak môžete skladovať mrazené, je bezpečné nakupovať vo veľkých množstvách. Uložte mrazené v rôznych formách, jesť ako je, prosím, použite aj na výrobu cukríkov.