Kvôli jej dedičstvu? Nie schudnúť ľahko spôsobiť Arekore

dolnej časti tela od "nižšieho telesného tuku" je dôležitou súčasťou, ktorá výrazne ovplyvňuje líniu postavy osoby. Avšak, akonáhle tuku, je tiež časť, ktorá nemôže byť zriedená. Rozumieť tomu, čo spôsobilo výkrm kvôli čomu, sa stane skratkou "skracovania".

Dolný telesný tuk je spôsobený "dedičnosťou"?

Samozrejme, hovorí sa, že deti narodené z rodičov s obéznym telom majú väčšiu pravdepodobnosť, že sa stanú obéznymi. Neplatí to však pre všetky príčiny, dedičia sa len "neprítomnosť" a "tučnosť". Väčšinou z toho dôvodu, že sa spodná časť tela stáva tučným, sa hovorí, že je v každodennom životnom prostredí.
bola potvrdená

génov zapojených do obezity na celom svete, ak obaja rodičia normálnou váhou, asi 10% je sadzba, za ktorú deti stanú obézny, ak jeden z rodičov je obézny o 50%, hovorí sa, že keď obaja rodičia sú obézni, je to asi 80%.

Toto Počúvajte a možno by si myslel, že "sa nedá nič robiť, pretože rodičia sú tuční," ale nie je tam žiadna taká vec. Ústava je určená nielen genetickými problémami, ale aj životným prostredím. Osoba s génom, ktorá je ľahko nadváha, je v prostredí s nadváhou, po prvýkrát sa vytvorí forma obéznych tiel.

Citácia: Aj keď zdravotnej starostlivosti univerzitnej


byť obezita gén "hrušky typu"

, faktom je, že gén sa podieľa na ceste tuku. Nájdete spôsob, ako schudnúť tým, že vedieť, ako silné ste dedičné tuku. Ak je nižší telesný tuk úzkostný, existuje možnosť génu obezity "hruškového tvaru". Zdá sa, že existuje charakteristika, že je ľahké získať tuk z dolnej časti tela a ako mastné jedlo.

Spodná časť tela má tendenciu byť silnejšia ako horná časť tela. Je to typ, ktorý tuk ľahko prilieha k zadku a stehnám. Mám rád potraviny s množstvom lipidov. Pretože existuje veľa podkožného tuku, ktorý sa ťažko spáli, je ťažké schudnúť. Hovorí sa, že platí jeden zo štyroch japonských ľudí.

Citácia: Ľudia z univerzity zdravotníctva

dolnej časti tela štíhla metóda hruška je

"hruška typu", je ťažké písať a metabolizmus, pokiaľ ide o ľahko sa hromadiť tuk , Takže, je potrebné mať na pamäti, stravu, rovnako ako je to možné tým, že potláča vstrebávanie tukov, a je pravdepodobné, že povedať, ako to urobiť cvičenie vypáliť dolnej telesného tuku agresívne je skratka. Navyše, aby sme zvýšili metabolizmus, zvážme tiež "Nechladzujte svoje telo" zo dňa na deň.

Spodná časť tela V prípade "tvaru hrušiek", ktorý je ľahko získať tuk, je ťažké metabolizovať lipidy a je ľahké užívať telesný tuk. Chcel by som si s týmto typom všimnúť, ako vziať olej. Pokúsime sa jesť čo najviac lipidov. Môžete kontrolovať vstrebávanie lipidov tým, že navrhujete ako zeleninu, ako je diéta najprv a potom sacharidy. Je to typ, ktorý sa pripojí k spodnej časti tela mnohému podkožnému tuku, ale podkožný tuk sa ťažko spáli. Poďme trénovať dolné telo s hlbokým squatom a podporovať metabolizmus podkožného tuku.

Citácia: Zdravotnícka univerzita

Pokračovať vpred prvý

Ak truchlíte nižším telesným tukom, nebudete mať krásne telo navždy. Spochybňujeme tvar nielen dedičstvo, ale tiež spôsobujeme, že sa vo svojom živote stane tučným a snažia sa formovať podľa vlastnej cesty!