Je opuch počas menštruácie spôsobený hormonálnou rovnováhou? Spôsob odhodlanie v

fyziologické a ak nie je skúsenosti spodnej bielizne a oblečenia boli preč, alebo sa dočasne tesne na sebe zvyčajne? To môže byť preto, že telo je opuchnuté. Je to príčina opuchu tela, ku ktorej dochádza pred menštruáciou počas menštruácie?

Prečo sa telo napučiava počas menštruácie?

Počas mojej doby je moje telo viac opuchnuté ako obvykle a moje telo sa niekedy cíti ťažké. To, hovorí sa, že dvaja z ženský hormón estrogén (estrogén) a progesterónu (progesterón), je veľmi súvisí.

folikulárnej fázy do fyziologických po ovulácii, ktorý je vylučovaný veľa folikuly hormón, až po fyziológia ovulácie sa nazýva luteálnej fázy luteinizačného hormónu mnoho sekrécie.

Citácia: Health Care University

Je ľahké opuchov tela, ale je luteálnej fázy až fyziológie od ovulácie, tentoraz sa telo pripravuje na tehotenstvo Zdá sa, že telo je opuchnuté, aj keď nie je tehotná, pretože ide o čas.

Opuch v tomto období nastáva, pretože vlhkosť sa nevypúšťa správne. Pre luteálnej fáze je, že telo sa snaží Takuwaeyo výživy, tiež Masu potlačená a kol emisií iných výživy, ako aj vlhkosť. Navyše, pretože práca čreva, pokiaľ ide o chuť k jedlu kvôli vplyvu luteinizačného hormónu je silná dokonca klesať tiež zápcha pocit, že je tiež čas, kedy je zvýšenie telesnej hmotnosti je problémom. Aj keď je opuchnutý alebo tučný, nemení sa v čase, keď je to nepríjemné.

Citácia: Health Care univerzity

luteálnej fázy sa odporúča
stráviť pokojná

luteálnej fáze, zdravotný stav mysle a telo má tendenciu byť nestabilné. Vzhľadom k tomu, že nezväčší tela, pretože len ušetriť až frustráciu, aby sa stal a stres, bez toho, aby čo najviac starostlivosti, to je pre vás alebo zmeny tempa alebo relaxovať dôležité.
nápad zvýšiť nohu v tej dobe a pred spaním sa uvoľniť

V domácnosti sa odporúča preto, že je výsledkom opuchu zníži.

Zníženie príjmu potravy a vody je kontraproduktívne, pretože opuch a nárast hmotnosti sú úzkostlivé. Vyvážená strava a mierny príjem vody sú pre telo dôležité. Buďte opatrní, pretože to bude tiež opatrenie proti zápche.

Citácia: Health Care University

edém food
efekt možno očakávať, že k eliminácii vplyvu

hormonálnu rovnováhu, v tom zmysle, aby sa odvádzanie vlhkosti, ktoré sa z hromadenie zlata na tele Môžete očakávať, že sójové produkty, morské riasy, špenát atď.
na

sójové výrobky a draslíka, aby sa zabránilo opuchu, ako sójové izoflavóny s slúži na zmiernenie príznakov spojených s ženských hormónov boli zahrnuté do majetku. Ako tofu, natto, sójové mlieko atď. Sú zdravé a majú veľa dobrých vecí pre telo, vezmime to agresívne. Vzhľadom k tomu, že sójová bobka je vysokokvalitný rastlinný proteín, vezmite si to na bežné stravovacie návyky.

Morské riasy a špenát tiež obsahujú veľa draslíka. Odporúčame, aby ste tieto zložky dobre vyvážili.

Citácia: Zdravotná univerzita

Naopak, čo sa chcete vyhnúť, je soľ a kofeín. Keďže kofeín narúša prácu draslíka, je lepšie sa tomuto času vyhnúť čo najviac.

Čo keď ste boli opuchnutý aj po menštruácii?

Otekanie môže byť tiež spôsobené ochorením. Fyziológia nie je vypracovaný opuch tiež skončil, edém je príliš hrozné, v prípade také, pretože to môže edém v dôsledku ochorenia obličiek a ochorení pečene, poďme konzultovať audiologa.