ZDRAVIE
www.543628.com
menopauze sa zdá veľa. Hovorí sa, že je to preto, že sekrécia ženského hormónu je narušená. Ak chcete zľahčiť príznaky menopauzálnej poruchy, aké veci by ste mali venovať pozornosť? Pozrime sa tiež na rozdiely medzi tými, ktorí sa stanú menopauzálnymi prekážkami a tými, ktorí to nemajú.
a menopauza z hlavných príznakov
menopauze sa odkazuje na asi 10 rokov pred a po pozdraviť menopauzy poklesom funkcie vaječníkov s vekom. Tentoraz je narušená hormonálnu rovnováhu tým, že znižuje ženský hormón "estrogén", ktorý je vylučovaný z vaječníkov, čo uľahčuje chorý. Rôzne poruchy sa nazývajú príznaky menopauzy, ale v prípade závažných príznakov, ktoré ovplyvňujú každodenný život sa nazýva menopauza. Príznaky menopauzálnych porúch sú hlavne nasledovné.
(1), návaly tepla, nadmerné potenie, búšenie srdca, studené ruky a nohy, podráždenosť, únava, vegetatívny príznaky nerovnováha
, ako je bolesť hlavy, závraty
(2) podráždená alebo potlačené nie ako hnev emočných, psychiatrickými symptómami
ako je depresia
(3), bolesti kĺbov, ktorý sa nezmestí do výšky, strata chuti do jedla, suchá koža, príznaky
ako je nepohodlie vulvy
Citácia: Univerzita zdravotnej starostlivosti
Existuje prípad, keď sa menopauza nestane prekážkou?
Príznaky menopauzy sú považované za úplne individuálne rozdiely. To znamená, že rýchlosť poklesu estrogénu estrogén je preto, že sa líši od človeka k človeku. Ak sa náhle zníži, tento príznak má tendenciu stúpať o túto sumu.
niektorí ľudia majú pocit, rozrušený v menopauze o 60 až 70 percent, sú diagnostikované s menopauzou od lekára, je nutná liečba človek Hovorí sa, že asi 20% z celku.
Citácia: faktory, ktoré znižujú zdravotnej starostlivosti univerzitu
menopauze
príčinou
Menopauza je nielen pokles estrogénu mimo domáce prostredie a životného prostredia Predpokladá sa, že tento faktor je tiež skvelý.
Pokiaľ ide o jeho osobnosti, optimistická osobnosť človeka je ľahké príznaky, ľudia negatívne osobnosti potiť malé veci, čo bolo povedané, že je pravdepodobné, že bude ťažké trend. Okrem toho nie je Rikaishiae partnera, a to iv prípade, že osoba Zukiai na pracovisku, ktoré majú problém, ako v ľudských vzťahoch sa nebude dobre sa zdá, že k odchodu silné príznaky.
Citácia: Ak chcete zmierniť príznaky univerzity zdravotníctva
revízie životného štýlu je tiež dôležité
menopauza, je dôležité tiež prehľad každodenných návykov.
, aby
, aby menopauze príznaky menopauzy, rovnako ako narušiť život zo dňa na deň, mierne cvičenie a kvalitný spánok, tiež skúsme diétu dobre vybavené nutričné rovnováhu. Okrem toho, relaxovať, to je tiež dôležité, alebo vraj blázon len koníček, ktorý môžete ponoriť čas. Urobme si čas a priestor, kde môžete stráviť mentálne ľahko, aby ste sa nedostali do stresu.
Citácia: existujú individuálne rozdiely v symptómoch
Menopauza poraďte sa s lekárom, ak zdravotná starostlivosť univerzitnú
príznaky sú závažné, zasahovať do každodenného života Existujú prípady. Ak sa bolestivé príznaky nezlepšia ľahko, môžete taktiež relaxovať konzultáciou s lekárom a dostať vhodnú liečbu.
zdravie - jedlo - Matka a dieťa - štýl -
Slovensko zdravie © www.543628.com