Nepríjemné príznaky pred menštruáciou, čo spôsobuje, že sa PMS stane závažným a ako s ním zaobchádzať?

PMS má rad nepríjemných príznakov, aj iným spôsobom citu zo strany jednotlivca. Pretože je ľahké pomýliť iné ochorenia, nezabudnite na zmenu fyzickej kondície zo dňa na deň.

Aké sú hlavné príznaky PMS?

Pred menštruáciou sa objavujú nepríjemné príznaky v mysli aj v tele. Bolesti hlavy, bolesti chrbta, telo únavy, poklesu nálady v, existuje veľa ďalších príznakov, ako je podráždený. Za príznaky objavia cestu a lepší pocit je, že individuálne rozdiely v príznakoch a ešte väčšie fyziologická bolesť a duševné choroby je podobný, to môže byť ťažké si to nevšimol.

predmenštruačný medzi asi do dvoch týždňov, sa objavili príznaky v čase, kým menštruácie začína po ovulácii, je to charakterizovaná príznakov PMS zmizol najneskôr do jedného až dvoch dní začína menštruácia , A jej príznaky, ľahko frustrovaní v mentálnej úrovni, ovládanie emócií nemôže byť dobre, centralizovaná sila nie je úspešne presadzovať veci znížil Utsuya úzkosť, je nápadné veci, ako trpia frustráciou. Okrem fyzickej, bolesti hlavy a opuchy, apatia a únavy jednoduchosť tela, dôjde rôzne príznaky, ako je zápcha a hnačka.

Citácia: Univerzita zdravotníctva


Čo spôsobuje PMS?

Ako príčina PMS, ženské pohlavné hormóny pôsobia veľmi. Tá žena K dispozícii sú dva typy hormónov estrogénu a progesterónu, ktoré sú nevyhnutné pre tehotenstvo. Hovorí sa, že progesterón, ktorý sa rýchlo zvyšuje pred menštruáciou, je vo veľkej miere spojený s PMS. Medzi ďalšie príčiny patrí anémia a funkčná hypoglykémia.

PMS a príznaky predmenštruačný syndrómu môže dôjsť k načasovanie, pretože je v luteálnej fáze množstve sekrécie progesterónu sa rýchlo zvyšuje, jednou z príčin PMS a predmenštruačný syndrómu boli byť na progesterónu.

Citácia: Zdravotná univerzita

Čo je odpoveď PMS?

zlepšenie stravovacích návykov ako základný opatrenia na zlepšenie, je to dobrý nápad, aby sa postarať predovšetkým sladké veci užil. Je náchylné na zhoršenie funkčnej hypeu. Vezmite príliš veľa vlákniny a dávajte pozor, aby ste neprijímali príliš veľa kofeínu. K nedostatku železa, ktorý spôsobuje chudokrvnosť, ako špenát alebo páka je to, čo chcete, aby sa pokúsili príjmu z každodennej stravy. Okrem toho je tiež dôležité preskúmať postupy v oblasti životného štýlu, ako sú mierne cvičenie a úľava od stresu.

na hodnotu krvného cukru je výrazne ovplyvnená stravou, aby nedošlo k zhoršeniu PMS a symptómy PMDD je veľmi dôležitý spôsob jedlo môj denný život.

Citácia: Ak je zdravotná starostlivosť univerzita je

stále závažné príznaky tiež preskúmaní prípadu závažné príznaky

lifestyle PMS PMS je, čo najskôr navštíviť nemocnicu Poďme. Niečo iné môže mať príčinu. Včasnou detekciou sa rozšíria doplnky, rastlinné lieky, pilulky s nízkou dávkou a ďalšie liečebné postupy.

Ak sú symptómy PMS alebo PMDD silné, uvidíme nemocnicu bez váhania. Všeobecné PMS · Liečba PMDD je liečba, ako sú pilulky s nízkou dávkou a psychoaktívna medicína. Ak sa obávate o vedľajšie účinky liekov alebo ak máte nádej na základnú liečbu, existujú aj kliniky, ktoré vykonávajú miernu liečbu čínskou medicínou alebo nutričnou terapiou s použitím doplnkov.

Citácia: Health Care univerzita je

môže byť v prípade, že je príznakom obáv do nemocnice

príznakov PMS je ťažké si všimnúť, že je príznakom, keď sa obávajú, alebo preto, že ste rozšíril možnosť zmiernenia bolestivé príznaky Ak máte, odporúčame vám navštíviť špecializované agentúry pred zhoršovať.