Únik moču ... Tomomi Nishimura je ťažkosť stresovej inkontinencie vyznania v 40. rokoch

populárny idol, Tomomi Nishimura je v súčasnosti hrá aktívnu úlohu ako talent, to vyzeralo na estrády, v ťažkostiach moču zveril Aj toto utrpenie. Z príznakov sama, pocit neúplného vyprázdnenia, častým močením, vysvetlila, že k úniku moču dochádza k "stresová inkontinencia", s vedomím ochorení, bolo povedané, že opatrenia. Dovoľte mi predstaviť veľa žien trpiacich "stresovej inkontinencie".

smiala hybnosti ... a príznaky "stresovej inkontinencie" je

"stresová inkontinencia" sa ženy často vidieť močovej inkontinencie, utrpenie je viac ako 20 miliónov žien hovorí sa, že tam. Avšak, alebo sa vzdať a obviňovať veku, nemenej nie je návšteva rozpaky prípadu. Po prvé, aký druh príznakov Uvediem či ekvivalent k "stresovej inkontinencie moču".

kašľanie alebo kýchanie, pomocou žalúdočnej prevádzky, v ktorom je tlak vyvíjaný na tie, s ťažkou batožinou, sa vzťahuje na veci, ktoré uniká moč. Práca močového mechúra a močovej trubice je takmer normálne, ale aj zo svalov panvového dna, ktoré podporujú panvové skreslenie dochádza, pretože má za následok zníženú polohe močového mechúra a močovej trubice.

Citácia: Health Care univerzita je

ženy pod vplyvom životného cyklu a starnutím, ako je karoséria na močovej inkontinencie u bruchu
časti

​​tehotenstva a pôrodu, močovej trubice blízky s rolou "svaly panvového dna" bude aj naďalej postupne uvoľniť. Uvoľnenie z China

svalov panvového dna, a dolné polohou močového mechúra a močovej trubice smerom k zadku, močová trubica sa stáva nestabilný nie je správne podporovaná. Z tohto dôvodu nebude pevne uzatvorený močovú trubicu, keď sa abdominálna tlak, únik moču Aj je pravdepodobnejšie.

Citácia: Health Care University

viac ako 90% stresovej inkontinencie je povedané, že pôrodné skúsenosť, aj keď sú ženské pohlavné hormóny v menopauze pred a po sa zníži únik moču je pravdepodobne zhorší to je povedal, aby bol v trende.

perspektívne
pre zlepšenie svalstva panvového dna cvičenie

mierna stresová inkontinencia je prevedením svalstva panvového dna cvičenia trénovať externého uretrálneho zvierača a svaly panvového dna obklopujúcich močovú trubicu zlepšenie možno očakávať. Miesto nebolo vybrané, bude to predstaviť metódu gymnastika možno tiež rozdeliť čas.
Otvoriť

nohy a ruky na šírku ramien, ruky na stôl tak, že ste dal celú váhu na oboch rukách. Lícom nahor, keď sa ťahal, takže si utiahnuť konečníka a pošvy. Potom, aby sa zdvihnúť k žalúdku, povedzme päť počítal. Ak sú päť počty hotovo, budeme uvoľniť sila postupne vstúpil do konečníka a pošvy.

Citácia: za zdravotnú starostlivosť univerzite

gymnastika je jeden set, "utiahnuť, povoliť" opakovane v návrhu päťkrát rýchlo rýchlosť, že opakoval po dobu 5 sekúnd udržujú pri uťahovaní 5krát vy. Existujú individuálne rozdiely v svale stave, ale je to urobiť jeden deň 10 až 40 set pokyn.

Citácia: Health Care University

únik moču je, že ľudia, ktorí sa obávajú snažia

močovej inkontinencie návštevy bez trpezlivosti bolo povedané, že veľa. Ak je starší alebo sa vzdať v dôsledku svojho veku, alebo majú bez konzultácie, pretože sa hanbil, QOL (Quality

použtých

Life: kvalita života) môže byť prípadne znížená áno, vy. Ak si spomínate, poďme poradiť s odborníkom urológie.