Život je nebezpečný predtým, než si to všimne? Tukové príčiny a riešenia pre

dyslipidémie, je to, že z príznakov lipidov, čo vedie k zvýšenej abnormálne v krvi. Menej subjektívne príznaky a nesmie vykonávať vhodnú liečbu, alebo si nevšimol, musíte byť opatrní, pretože aj tam, kedy život ohrozujúce. Príčinou

dyslipidémie ako príčinu

dyslipidémie, sa zdá byť najviac poruchy stravovacích návykov a životného štýlu. Preto sme aj naďalej stravy, ako je napríklad nasledovné, osobou alebo má životný štýl Prosím, buďte opatrní.

obezita ... obezita spôsobená prejedaním a nedostatkom pohybu, je najväčším faktorom, dyslipidémie. Ide najmä o ľudí tuku často okolo žalúdka, "typ viscerálny tuk obezity", triglyceridov a zlého (LDL) hladinu cholesterolu je vysoká, dobrí (HDL) cholesterolu tendenciu pravdepodobne nízka.

sa príliš veľa z "nasýtených mastných kyselín", ktorá je súčasťou v mnohých živočíšnych tukov, ako sú živočíšne tuky ... mäsa tuku a mliečnych výrobkov, zvýši zlý (LDL) cholesterolu v krvi.

cholesterol ... vajcia, rybie ikry, páka, ako kuracie kože a jesť príliš veľa jedla cholesterolu, zvyšuje zlý (LDL) cholesterolu v krvi.

Citácia: zdravotnej starostlivosti univerzita

sladký, ale jedia príliš veľa sladkostí a ... šťavy, jesť príliš veľa ovocia, a to nielen viesť k obezite, zvýšenej hladiny triglyceridov Poďme mať dobrý účinok (HDL) znižujúci cholesterol.

piť príliš veľa ... zodpovedajúce množstvo alkoholu alkoholu, zvýšenie dobrí (HDL) cholesterolu, ale príliš veľa na pitie, tým vyššie hladiny triglyceridov v krvi.
cítiť

stres ... stres, robil rôzne hormóny sú veľa látky v tele, cholesterol sa zvyšuje v krvi.
sať

tabak ... tabaku, zvýšila zlý (LDL) cholesterolu a triglyceridov, dostane znížená dobrí (HDL) cholesterolu.

Citácia: Health Care University

Okrem toho sa predpokladá, že tam sú, ako je ľudská genetická príčina zlého cholesterolu má tendenciu hromadiť sa v takom ústave.

predstaví jedlo a dobré jedlo lepšie, aby upustili odporúčanú pre lipidov
o stravovacích návykoch porúch

prevencia dyslipidémie a protiopatrenia.

predstaví potraviny, ktoré chcete aktívne jesť, keď odporúčania pre potravinársky

dyslipidémia v dobe dyslipidémia.

vlákniny ... morských rias, ako je "vo vode rozpustnej diétnej vlákniny" obsiahnuté v konjac je, že účinok znižovanie hladiny cholesterolu v krvi. Huby a zelenina, do bohatej na zemiakoch "nerozpustnej vlákniny", ale nie je tam žiadny efekt zníženie hladiny cholesterolu, vlákniny je veľa, pretože dobre hryzenie jesť, ľahké získať pocit plnosti, to vám pomôže jesť príliš veľa prevencia ,

alebo znížiť neutrálneho tuku v krvi bohatej na nenasýtené mastné kyseliny ... modrá ryba "EPA", "DHA", je práca či menej pravdepodobné, že krvné zrazeniny. Okrem toho je bohatá na potravinárskych olejoch, ako je olivový olej a repkový olej "kyseliny olejovej", a to bez zníženia dobrí (HDL) cholesterolu, znížiť zlý (LDL) cholesterolu.

Citácia: v potravinárskom

A naopak chcete kopírovať v dobe univerzity zdravotníctva

dyslipidémie, zaviesť jedlo, ktoré chcete kopírovať v čase dyslipidémia Budem.

tuk a koža z nasýtených mastných kyselín, ... mäsa, maslo, syr, mliečne výrobky do mnohých "nasýtené mastné kyseliny", ako sú čerstvé smotany má vysokú teplotu, ktorá sa taví, je takej povahy, aby sa pri teplote miestnosti pevné. Z tohto dôvodu sa ľahké sa hromadiť v tele tým, že zvyšuje viskozitu krvi a zlý krvný obeh. To tiež zvyšuje zlý (LDL) cholesterolu v krvi.

cholesterol ... vajcia, rybie ikry, páka, ako je kuracie kožu, pretože obsahuje veľké množstvo cholesterolu, a tiež vziať do tkaniva v krvi a tele, hromadia ďalšie cholesterol Ospravedlňujem vás.

Citácia: Health Care University


na opatrenia skôr, než sa stane vážne chorý

dyslipidémia je menej subjektívne symptómy, hovorí sa, že je ťažké si všimnúť chorobu. Avšak, ak sa nelieči, môže viesť k ochoreniu prídu o život v ako je infarkt myokardu a mozgového infarktu. Preto majte na pamäti každodenné zvyky.