Krásna pleť a ulity účinný proti únave oživenie chcieť jesť festival

3.mája je 3. deň festivalu. Vzhľadom k tomu, udalosti, aby sa modlil za zdravý rast dievčat, alebo zdobiť bábiky v dome po dlhú dobu, bola to oslava pripraviť mláďatá krupobitie a hishi Mochi. A Doll Festival klasickej kuchyne z "ulity polievka", ako je krásnu pleť a obnovu únava, zdá sa ženám, šťastný, zdravý efekt možno očakávať. Teraz to bude predstaviť výživu a osvedčené recepty na "mušle" sezóny. Dôvodom


mušle, ktoré boli dané je túžba po dobrom zápase, ktorý

clam prejde ku stolu festivalu je šťastný na živiny bohaté okrem žien, je dobrý talizman Je to v tom bode, že je.

Heian doba prehrávania "zarovnanie mäkkýšov", lastúry mušle sú pomocou charakteristiky, ktoré dvojica a vyberte mäkkýšov závesu (spoločný mäkkýšov) bol voľný, sú tesne z Pozrite sa na shell. Je to ako nervózny rozpad v moderných časoch. Ako pár kôrovcov, požehnal s dobrým spoločníkom, bolo dať želanie rodičov, ktoré chcem, aby bola šťastná.

Citácia: Starostlivosť o pleť University

predstavuje živinu, ktorá je zahrnutá v ulity

od februára do marca je mušle pozdraviť sezónu, ale živiny je tiež bohatá.

obsahuje veľa vitamínov B, ako je napríklad vitamín B12, aby sa zabránilo vitamín B2 alebo anémiu, ktorý spôsobuje podráždenie kože a vredy, že deficit. Vitamín B1 a taurín telo a nedostatok je pravdepodobné, že unavený bohatstvo. Vzhľadom k tomu, vitamíny skupiny B a taurín majú tú vlastnosť, ľahko rozpustný vo vode, ako je napríklad polievku alebo polievku, a pili až do posledného, ​​poďme sa pevne výživu!

Citácia: použitie znásilnenia kvety, že starostlivosť o pleť univerzitnej

polievka bez zanechania "znásilnenia a víno dusenou ulity"

nízkokalorické v high-proteín, pocit ulity a pružinu Ukážme recept na škeble.

repky kvety a víno dusené
z ulity

[materiál] (4 porcie)

Nanohana 1 zväzok

mušle štyri

mini paradajka osem

červená paprika 1/4

biele víno 200㏄

Extra panenský olivový olej lyžice 1

, kapary lyžička 1

soľ podľa potreby

[Ako]

1. ulity dať vo veľkom množstve slanej vody piesku odstránenie.

2. varí sa spevňujú znásilnenia kvety, nakrájame na dĺžke 3cm. Červená porceánka papriky.

3.

Vložte mušle, biele víno, cherry paradajky, kapary na panvici s vekom, na miernom ohni. Kainokuchi oslabiť otvára oheň, pridanie znásilnenia kvetov, červenej papriky, na teplo asi 1 minútu. Skontrolujte korenie, kakeru otočením extra panenský olivový olej až do konca.

Citácia: Starostlivosť o pleť University

k jedlu chutné stávku

clam nechty Krása z ulity, nebuďme viac up girls silou. Pekný festival Hinamatsuri.