Naučte sa priblížiť dvojité viečka jednoduchou masážou!

Keď som ju masíroval, počul som veľa o jednoduchej dvojitej masáži. Akou metódou je táto masáž?

masáž

Prvý z nich k stimulácii lymfy očného viečka je spôsob, ako masáž lymfy v okolí viečok. Lymfatická masáž eliminuje opuch očí, zdá sa, že je ľahké zdvojnásobiť. Lymfatická masáž očných viečok je účinná, ak opakujete každé päťkrát každé ráno a večer.
pomocou brucho

ukazováka a prostredníka, vnútorného kútika oka → → kútika oka na prednej lymfatických uzlín ucha, bude to pomaly klesať a jemne lymfatické. Vzhľadom k tomu, epidermis očných viečok sú tak tenké, dávajte pozor, aby sa silne škrípanie.

Citácia: Starostlivosť o pleť University

, ale je to spôsob, ako sa masáž Shiatsu
mať opuchy viečok

Ďalšou možnosťou, ako znovu využiť opuchy očných viečok, tu je masáž Shiatsu. Vyberte si svoj obľúbený a precvičte ho.

[Príprava]

Ak chcete zvýšiť účinok masáže, pred masážou urobím horúcu masku. S parným uterákom, ktorý nie je príliš horúci, keď zatvoríte oči a uložíte uterák, zohrejte ho asi 3 minúty. Ak sa zahreje a prietok krvi sa zlepší a nálada sa zlepší, bunka sa stáva prirodzene mäkkou.

Citácia: Starostlivosť o pleť University

[Krok 1] vnútri kosti tlačné

pod obočie pod obočie, tak, aby sa háčik bok palce Budem ju tlačiť, keď sa mierne posúva z stredu tváre k vonkajšej strane, aby stimuloval kosti a eliminoval stagnáciu. (Celkom 5 krát)

centrum naďalej usilovať Pri radení pozvoľna smerom von od zo
tváre

[Krok 2] v očiach tlačnej

prostredník kosti pod očami tak, aby sa háčik, zatiaľ čo sa pohybuje pozvoľna centrá zistené, že mimo tváre, budeme jemne stlačte od asi 3 sekúnd, v tomto poradí. Pretože je koža tenká a citlivá, stimulujte stredným prstom alebo prsteňovým prstom láskavo. (Celkom 5 krát) stroje a pohybuje sa pomaly do stredu, a kol mimo

tvárou, budeme jemne stlačte od asi 3 sekúnd každá

Citácia: Starostlivosť o pleť University

[Krok 3] chrám tlačiť

chrám okolo prsta na ukazováku a prostredníka, stlačte a uvoľnite Innovation goo, ako je opakovať správanie. Môžete ho tlačiť prstom, aby ste v súčasnosti nakresliť kruh. V tomto momente je pocit moci najlepší. Zopakujem to každých 5 sekúnd a nechajte to prúdiť do klavikuly. (Celkom 5x)

Citácia: Starostlivosť o pleť University

opuchy up, as predstavil zástupca

zdvojnásobiť, tým, že opuch okolo očných viečok, Zdá sa, že je ľahké zdvojiť očné viečka. Tvár je tiež časťou, ktorá sa ľahko napučiava, pravidelne masíruje a zameriava sa na opuchnutú tvár.