Je to dôležité pre rodinu s duálnou prácou? Morning, ktoré odporúča pre ryžu "banáne" recept

banán je obsahujú nielen rad výživy, je mäkká a dobre trávenie potravy. Tu sme predstavili ľahko dôjsť k banánovej recepty, dokonca aj ráno rušné čase.

Žalúdok-friendly horúci banán

banány sú k jedlu zostať chladný došlo je mainstream, teraz nebol zaznamenaný tie, ktoré horúci banán.

čerstvosť ovocia, ktoré ochladiť pevne v chladničke, môžete ochutnať aj chutnejšie. Samozrejme, že môže byť v teple vo výžive, ale sú veci, ktoré účinnosť v opačnom smere sa stratili teplým, že teplé banánu medzi také, ovocie I. k väčšiemu výkonu viac než normálne jesť.

Citácia: Starostlivosť o pleť univerzity

horúci banán Ako
In

, budeme predstaviť, ako urobiť horúce banánu.

600W mikrovlnná rúra alebo teplý banana olúpaný 30-40 sekúnd, asi 1 minútu na panvici, len aby sa teplo, kým je opečené. Banán, ktorý obsahuje polyfenoly s antioxidačným pôsobením, pretože antioxidačný účinok tým, že olivový olej je ďalší power-up, keď sa piecť, skúste všetkými prostriedkami úzkostný starnutia kože.

Citácia: Health Care University

I keď budete chcieť jesť odporučiť

zostáva chladný dať do jogurtu, to je tiež odporúča, aby sa jogurt nakrájané banány , Vzhľadom k tomu, banán živín a jogurtových baktérií mliečneho kvasenia môžu byť brané dohromady, je to tak nás pevne späť do črevného prostredia. Existuje mnoho ďalších spôsobov, ako jesť.

sa stretol s banánmi a kiwi v jogurte a majonézou, a jesť a zálievka šalát, môžete tiež očakávať, že odstránenie únavy a zápchy, rovnako ako zdravé.

Citácia: Health Care University

bude mať dostatok výživy dňa s raňajkami

veľmi ľahké Akýkoľvek predstaviť recept. Nebude to jednoduché začleniť do rušného rána? Nabíjajte energiu od rána a strávte deň v dobrom zdravotnom stave.