Pozor na ruky a ruky! Zápcha "dva pot"

Ten, kto sa obáva v zápche, som nemálo. Hovorí sa, že na ľudskom tele je stovky bodov. Medzi nimi sa predstavia akupuncie rúk a rúk, u ktorých sa očakáva, že budú účinné pri zápche. Pokkori urobme váš žalúdok jasnejší.

Užitočné body na zmiernenie zápchy?

Prvý z nich je "Hakui (Gokuoku)" na zadnej strane ruky. Je takmer v polovici cesty medzi palcom a koreňom ukazováka.

Nie je zápcha len bolesti hlavy a únavu očí, stuhnutý krk, a ďalej tiež má za následok, aby ako zaspávanie úzkosť a psychickej úzkosti, je až do prezývku "hrniec univerzálna". Zmáčame palcom a ukazovákom opačnej ruky.

Citácia: Health Care univerzita

2 jedno oko je na ramene "支溝 (Munakata)". Je v polohe tretieho prsta od stredu zápästia na zápästie k lakťu. Drážka sa tiež nazýva "názov diera zápchy", je známa tým, že je kľúčovým bodom účinným pri každej zápche. Shiatsu je vhodný asi 3 až 5 krát na jedno miesto. Akupunktúrne body potiahneme pomaly jemným hladením s trochou bolesti, aby sme neposkytovali príliš veľa energie.

Citácia: Health Care univerzita je

zotavujúcich tlač pot

Po stlačení tlačidla pot je, ako je dôležité, aby stav, v ktorom telo je uvoľnené Je to.

Relax je dôležitý pre maximalizáciu efektu tlačenia bodu. Napätie v do stavu, v ktorom telo je tuhý, bude k nedostatočnému prúdu vzduchu, bude drahé ťažké byť uspokojivé výsledky pre stimuláciu sa získa hrniec.

Citácia: Zdravotná univerzita

Odporúčanie má mať kúpeľ. Je lepšie to robiť, zatiaľ čo telo je teplo. Aj preto, že ste uvoľnený, nechajte sa, keď pijete, zdržiavať sa bodmi.

V porovnaní s hrncom ako je pot tlačovej
si kladie za cieľ očistiť

Na nohy a chrbát, ruky a paže hrnca kedykoľvek ľahko stlačiť výhody. Do tej miery, ako je to možné uvoľnenom prostredí, poďme zamerať na voľné lety a stlačte do tej miery, že pocit pohodlia, skôr než bolesti.