Je to z dôvodu obeda ochladnúť? Potraviny na ochladenie tela vedieť

Ženy trpiace chladením nemusia teplé teplo, ale musíme venovať pozornosť každodennému jedlu. Body by sa mali vyhýbať zložkám, ktoré ochladia telo čo najviac. Pozrime sa, čo to je.

, ako je to len možné, aby zvážila "prísady, ktoré rastú v suteréne"
ako

V prvom rade kritérií potraviny, jedlo je dospelý prostredia. Hlavne sa hovorí, že veľa zložiek, ktoré ochladzujú telo, má vlastnosť pestovania na zemi. Príklady zahŕňajú uhorku, kapustu, paradajku a tak ďalej. Naopak, koreňová zelenina, napríklad zemiaky a zázvor rastúci pod zemou, má vlastnosť ohrievania tela. Nevzťahuje sa na všetko, ale spomeňme si na to ako na náznak súdu!

Jedlo, ktoré ochladzuje vaše telo, má vlastnosť pestovania na zemi. Na druhej strane to, čo je vyvýšené na zemi, má prácu otepľovania tela. Synonymá letnej zeleniny, ako sú uhorky a paradajky, zelenina, ktorá ochladí vyhorené telo, prinesie ovocie na zemi. Naopak, koreňové zemiaky, ako sú zemiaky a zázvor rastúci v pôde, majú funkciu zohriať telo.

Citácia: The University Health Care


ujsť sezónu Vtedy

zeleniny, je to, čomu sa hovorí, že doba bohatá take "Shun" V skutočnosti je sezóna tiež súvisí s našimi zdravými stravovacími návykmi. Uhorky a paradajky uvítať sezónu v lete, ako je napríklad okra je vítaná zložky v horúcom období, aby bol aktívny, aby sa ochladiť prepláchnuť tela. Na druhej strane, zemiaky a koreňové plodiny, ktoré dosahujú sezónu v zime, sú vďaka v zlatej sezóne, keď tepíte svoje telo. Na základe týchto informácií budete vedieť, kedy a čo by ste mali jesť.

V teplej krajine, ako je tropická krajina, bude telo spaľovať, takže musíte nechať teplo uniknúť jedlom. Preto niektoré ovocie a zelenina, ktoré rastú v teplom prostredí, ako napríklad v južnej krajine, majú vlastnosti chladenia tela. Medzitým tí, ktorí vyrastali v chladnej sezóne alebo v studenej krajine, si mysleli rovnako. Čím nižšia je teplota, tým vyššia bude teplo.

Citácia: Health Care University

využiť
zástupca hráč "zázvor" ohriať telo

telo je studené ľahké ženy chcú jesť obed jedlo " Je to zázvor. Špecializuje sa na pôsobenie na otepľovanie tela, svieti zo vnútra tela len jedením. Okrem toho sa dá očakávať, že bude mať vysoký baktericídny účinok, preto sa odporúča, keď sa bolesť v krku spôsobí ochladením. Ako sa ochladí, začnú sa v reštauráciách začať rozširovať mnohé zázvorové ponuky, a preto si ich pozorne prečítajte!

Ďalej odporúčame suché zázvor. Sušením sa šógaol zvyšuje, takže môžete očakávať účinok, ktorý zahreje vaše telo. Alebo ako doplnok k varenie na slnku dusené surové zázvor, a alebo dať formu prášku suchého zázvoru v čaji, pretože len málo z zázvoru teplého moci pri navrhovaní zvyšuje Gunta, kedy jesť zázvor pamätať Urobme to.

Citácia: Health Care univerzity

Dnešné obed myslí

Zdravie a krása dámska, že telá, bude značne ovplyvnená tie, ktoré každý deň začleniť do tela , Najmä chladenie je vážna vec zahŕňajúca jedlá. Na obed, zdôraznite "teplé telo", poďme si vychutnať nádherné opatrenia!