Je to práca? Tvrdohlavý zápcha, že chronické môže byť kvôli postoju a stresu

ľudia, ktorí sú aj naďalej stola práce a rovnaký postoj pri práci, môže byť príčinou ťažkostí len možno zápcha tam. Stačí zistenie príčiny môže viesť k rozlíšeniu!

Ak rovnaký postoj aj naďalej po dlhší čas kvôli

nedostatok pohybu a rovnaký postoj, ktorý spôsobuje "ochabnutý zápcha", že črevá spôsobí aktívne pracovať bez dlhšej zápchu Tam je. Ide o "tichú zápchu". World of väčšiny zápchy je pravda, v tomto ochabnutý zápche, to hovorí, že to je zvlášť príznakov často pozorované u ľudí a ležiacich ľudí v nemocnici. Vo stole prácu a za prácu v stoji v práci, ľudia, ktorí pokračujú v rovnakej pozícii po dlhú dobu, možno len možno ochabnutý zápcha.

Hlavnou príčinou ochabnutého (dokončenej) zápcha, hrubého čreva sa stane neaktívne, je to, že peristaltiku (peristaltické) pohyb nie je správne vykonané.

, ako je popísané vyššie, aby sa aktívne peristaltické (peristaltické) pohyb, musíte mať funkciu brušných svalov a parasympatického. Z tohto dôvodu, či odmietnutie sit-up na nedostatok pohybu, a aktivácia parasympatikový nervový nestačí, čo je pravdepodobné, že spôsobí zápchy.

Citácia: Health Care University

pracovné stres vedie k "spastická zápcha"?

Stres práce sa celkom nedá vyhnúť. Existuje však možnosť, že tento stres je príčinou príznakov "konvulzívnej zápchy". Konvulzívna zápcha je zápcha spôsobená nadmerným nadmerným pohybom čriev. Keď tento stav je dlhodobo pokračuje, zdá sa, v niektorých prípadoch viesť k vážnemu syndrómu dráždivého čreva. Premýšľajte, či ste unavení z vášho tela a tiež ste unavení.

spastická zápcha, ale je zápcha, že dochádza, pretože hrubé črevo je náhodne kŕče, skôr než pohyb je tupá, pohyb v opačnom smere sa stáva nadmerný.

atď. Komerčné preháňadlá a preháňadlá, pretože obsahuje komponenty pre podporu funkcie hrubého čreva otupil pohyb, keď je stres zápchu, pričom preháňadlá a laxatívne účinky Zďaleka nie je, môže to ešte zhoršiť.

Citácia: Ak je univerzitnú zdravotnej starostlivosti

Oba zápchy tiež potrebovať "mierne cvičenie"

nedostatok pohybu a stres spôsobuje zápchy v dôsledku Je to mierne cvičenie, ktoré budete potrebovať. Zápcha má veľký vplyv na autonómny nerv zodpovedný za myseľ a telo. Osvieženie cvičením vedie k príprave autonómnych nervov a tiež sa dá očakávať, že uvoľní zápchu. Som unavená z práce a nepotrebujem ťažké cvičenie. Urobme to v rozmedzí, ktoré nespôsobuje zaťaženie chôdze zo stanice!

Je ťažké ovládať autonómne nervy, ak vykonávate nadmerné cvičenie, je to protiváha. Na umiernenie je potrebné zopakovať každodenné cvičenie, ktoré sa mierne a potešuje.

Taktiež cvičenie vedie k úľave od stresu. Vzhľadom k tomu, autonómny nervový systém úzko súvisí so stresom, možno povedať, že sú účinné v zápche odstránené z tohto bodu.

Citácia: Health Care University

myseľ a telo aj
čistiť

, ako je napríklad zníženie zápcha opuchy a metabolizmu, zdravie žien a krásu na celom rade faktorov ovplyvňujúcich bude to. Nechajte si preventívne cvičenie tak, aby každodenná práca nevedela k zápche!