Počas práce, aký druh metódy je k dispozícii na starostlivosť o očné hyperemia príznaky?

alebo krvou podliate oči a mať na dlhú prácu v časovom pomocou počítača, môžete si vyjsť symptómy oparu takú únavu očí. Chcel by som zaviesť metódu starostlivosti o seba, ktorá by mohla riešiť takéto prípady.

Môžete trvať unavené oči uvoľnením zlepšiť sval krvného obehu okolo

očí, aby unavené oči v úseku. Vylepšime unavené oči tým, že uvoľníme svaly, ktoré premiestňujú očnú hlavu a očné viečka.

Zatvorte očné viečka tesne a potom otvorte oči široko. Po opakovaní toho niekoľkokrát pohnite oči pomaly hore, dole, doľava a doprava. Nakoniec otočte jedno oko v smere hodinových ručičiek, jednu otáčku proti smeru hodinových ručičiek a pomaly nakreslite kruh.

Citácia: z pohľadu na vzdialený cieľ zdravotníctvo univerzity

3m oveľa skôr, prosím, pozrite sa na záver pred zrakmi asi 30 cm. Táto operácia sa striedavo opakuje asi dvakrát. Ak je to možné, mali by ste objekt nastaviť ďaleko vonku. Tento pohyb má tiež účinok na uvoľnenie svalov okolo očí.

Citácia: Zdravotná univerzita

Pri riešení očných kvapiek?

Hoci existuje veľa druhov očných kvapiek, je dôležité vybrať očné kvapky, aby vyhovovali príznakom asténopie.

Pozrime sa na "panthenol" (vitamín zložky) na zmiernenie preťaženia a vyživovať alebo "taurín" (aminokyseliny zložka) pre výber, ktorý obsahuje očné kvapky.
Ak chcete odstrániť

, akonáhle je to možné, znížiť zaťaženie tým, že zmenší cievy, ako je "Tetrahydrozolín hydrochlorid" a "nafazolín hydrochlorid", môžete si vybrať kvapky očných decongestants obsahujú.

Citácia: Health Care University


tak, aby sa na to nemyslieť na ľahkú váhu z preťaženia očí

Ako bolo. Symptómy, ako oči stala krvou, pretože je tu tiež možnosť ochorenia, zdravotná starostlivosť, bez ľahko sebaurčenie v prípade, alebo v prípade, že počet opakovaní, aj keď self-starostlivosti nie je možné ľahko začervenané, ako je opakované recidívy Dostanete inštitúciu skôr.