O rizikách a upozorneniach pri užívaní doplnkov

Doplnky nie sú drogy. To však neznamená, že aj keď máte v úmysle spotrebovať zbytočne. Je potrebné správne chrániť správne množstvo, porozumieť riziku a požiť ho.

riziko
požitím doplnkov

V prípade, že správne množstvo bolo nadmerný príjem stravy, môže byť môže nastať množstvo nežiadúcich účinkov. Tu budeme ako príklad zaviesť kyselinu listovú.

možnosť
precitlivenosti kyseliny listovej

a kyseliny listovej 1000 ~ 10000μg (1 ~ 10 mg) požití, môže spôsobiť precitlivenosť kyseliny listovej. Príznaky patrí horúčka, žihľavka, svrbenie, je takej povahy, poruchy dýchania. Spoločne s (※ ug = mikrogramov)

možností Nedostatok vitamínu B12
sťažujú diagnostiku

listovej vitamínu B12 kyselina, je hematopoetický opatrenia pre tvorbu červených krviniek v kostnej dreni. Nie je možné, aby kyseliny listovej a vitamínu B12, aby sa normálne červené krvinky a nedostatok, megaloblastická (zhoršiť z červených krviniek) sa zvyšuje, môže spôsobiť anémiu. Ide o "megaloblastickú anémiu".

V prípade, že deficit vitamínu B12 je príčinou, ale okrem obvyklých symptómov anémie sprevádzaná neurologickými príznakmi, ako je znecitlivenie a ataxia dolných končatín, vyznačujúci sa tým, v čase nedostatku kyseliny listovej sa nedostavil neurologické symptómy Tam je.
anémia pri podávaní kyseliny listovej v liečbe megaloblastická anémia v dôsledku

Nedostatok vitamínu B12 odznie, ale neurologických príznakov spôsobených nedostatkom vitamínu B12 nebude odstránená. Diagnóza nedostatku vitamínu B12 u nadmerného príjmu kyseliny listovej je oneskorený, môžete sa stať príčinou zhoršenia neurologické symptómy.

Citácia: pozor na pitie vyrovnanie univerzity zdravotníctva

medicína je nutné

doplnky musí malo vplyv na účinnosť lieku , Ak užívate lieky, sa snažia prijímať na doplnky od prijatia potvrdenia k lekárovi.

V závislosti od zložiek doplnku môžeme odradiť absorpciu a účinok zložiek lieku. Napríklad je pri NG pri príprave kardiotonických liekov prídavok vápnika. Keďže kardiotonická medicína je liek, ktorý doplňuje vápnik, zdá sa, že je lepšie získať viac vápnika. Existuje však možnosť, že v obličkách môže dôjsť k tvorbe hornín v dôsledku predávkovania vápnikom.

Citácia: metóda príjem dopĺňajú nutričné ​​doplnky bez jedla pre starostlivosť o pleť University

iba dopĺňa správne jedlo podpory

jedlo je zle. Doplnky sú určené na doplnenie výživy, ktorú nemožno dostať dostatočne na jedlo.
bez

slušné jedlo, "Tiež som nejedol ryžu dnes, rôzne nápoje alebo mám prosebník," a podobne, len piť supplicant vo veľkom množstve Predpokladá sa, že nemáte absolútne. V jesť pevnú každý deň, je dôležité si uvedomiť, že kompenzuje žiadateľom len naozaj málo vec.

Citácia:
byť postarané univerzitu

vhodné množstvo ako jedlo pomoc na ochranu príslušnú čiastku pri požití

doplnky, potom, čo vždy jedlo pevne jesť Vezmime to. Ak pravidelne predpisujete lekársky predpis od lekára, odporúčame vám poradiť sa s lekárom alebo lekárnikom, ak nemá vplyv na kombináciu.