Aké je jedlo, ktoré máte užívať, keď máte chrípku?

jedlo nebol schopný prijať adekvátnu výživu, aby nedošlo prechádzať hrdlom, môže spôsobiť zhoršenie chrípkou. Potvrdzme miesto jedla.

Poďme dostať dobré jedlo

Poďme jesť jedlá, aby sme odolali imunity proti chrípkovým vírusom.

jogurt a dobré veci v krku, ako želé, kaše a ryže kaše, poďme jesť dobré veci odštiepeneckých teplé, ako je dusené mäso rezance. Môžete tiež odporučiť zeleninovú polievku, ktorá môže konzumovať vitamíny a minerály, ktoré zvyšujú imunitu. Citácia: Ak je zdravotná starostlivosť univerzitnú

The nútený jesť nie je vylúčené chuť s cieľom zvrátiť účinok

príznaky sú silne prejavuje násilím Nie je potrebné jesť. Taktiež ak budete násilne jesť, zatiaľ čo gastrointestinálna funkcia klesá, môžete spôsobiť tráviace ťažkosti. Je dôležité často odvádzať vlhkosť.

Ak máte príznaky ako napríklad hnačka alebo nevoľnosť, dávajte pozor na príznaky dehydratácie. Na tento účel je nevyhnutná častá hydratácia. Ideálne nápoje ako športové nápoje sú odporúčané, ale pevne doplňte vlhkosť vlažným jačmenným čajom alebo bielou vodou. Keď dám malému dieťaťu iónový nápoj, nech ma piť vodou. Citácia: Health Care univerzita je

Poznámka
tak, aby nebola prevedená do rodiny, ktorí prišli doručiť jedlo

Ak sa u vás objavia chrípka, môže sa dodávať jedlo s rodinou a priateľmi. Je dôležité vytvoriť prostredie, ktoré sa ťažko infikuje, aby sa neprenášala chrípka.

Keď sa symptómy horšie, je ponechané na tendenciu zavrel okno povedať "pretože studená ...", ale tak bude izba je naplnený vírusom. Ako vodítko zamieňajte vzduch trikrát za hodinu, dajte sa vetrať.

Keď je ventilácia ukončená, nastavte teplotu tak, aby nebola chladná. Okrem toho sa chrípkový vírus stane náchylný na infekciu, keď sa vyschne vzduch. Pretože obranná funkcia krku a nosovej sliznice je znížená a vírus sa stáva prostredím, kde vírus ľahko rastie. Udržujte mierne zvlhčovanie (50 ~ 60%) s zvlhčovačom atď.

Citácia: Health Care University


prijímať potravu, ktorá sa zvýšenou imunitu, aby sa liečiť rýchlejšie

chrípku, poďme sa na jedlo na posilnenie imunity. Avšak, pretože existuje riziko nútené k jedlu a zažívacie ťažkosti, ak chcete, alebo zlý stav bez prívodu či gastrointestinálne chuť k jedlu Poďme len usilovne vlhkosti.