Môže to byť životný štýl alebo príčina! ? O nohy a je príčinou a ako identifikovať X-nohu

O nohy a X noha je nielen vzhľad tohto problému, to budú faktory, ktoré spôsobujú bolesť a bolesť kolena späť. Po prvé, vedzme, ako rozlišovať O nohy a X nohy a vlastnú kontrolu vlastných postojov.

Ako rozlišovať medzi nohou a X nohou?

O nohy otvárajú nohy vonku a X nohy prichádzajú dovnútra.
na vnútornej strane kolenného kĺbu v prípade

O nohe, X nohe náchylným tlaku na vonkajšej strane kolenného kĺbu, kĺbovej chrupavky sa stáva ľahkou proti oderu. Podobne ako podrážka topánky je redukovaná zvonka (alebo vnútri).

Citácia: myslenie a
príčinu zdravotnej starostlivosti univerzity

O nohy a X noha

Existujú tri hlavné príčiny, ktoré spôsobujú O nohy a X nohu To sa deje.

Narodil sa deformovaný narodením

Väčšina ľudí je o-nohy, keď ste dieťa. Začať chodiť trochu po kúsku, stane sa X nohy od 2 do 6 rokov a bude sa zlepšiť o 7 rokov.

Avšak, to nezlepší okolo 2-ročný, medzi kolenom a koleno stála otvorená viac ako 5 cm (O noha), alebo v jednej rovine proti vnútornej strane kolena pri státí zarovnajte pätku ak medzi členok oboch nôh otvoriť viac ako 5 cm (X nohu), ktorý v tej dobe, ste podozrivý o nohu · X nohu kvôli abnormality vrodené kosti.

Citácia: V prípade zdravotnej starostlivosti univerzity


kvôli chorobe

O nohy, možno ochorenia, ako je krivica alebo Blountovu ochorenia bude rozvíjať a príčiny.

Okrem toho môže dôjsť aj, ako je deformácia spôsobené traumou, ako je abnormálny alebo zlomeninou väzov. Morbidná deformita je podozrivá, ak sa O nohy objavujú na ľavej a pravej nohe.

Citácia:
zdravotnej starostlivosti univerzitnej

z dôvodu súvisiacich so životným štýlom

alebo rovnaký postup sa opakuje v tejto práci a športe, žijúci návyky alebo na nesúmerný chôdzu Vyskytnú sa príčiny a symptómy.

Je to preto, že rozsah pohybov kĺbových zmien spôsobených pohybom a zvykom. O noha · X noha často u žien, je myšlienka byť kvôli mierne deformovaná slabý kostrové svaly ako muži.

Citácia: O nohy a X noha od univerzity zdravotníctva

O nohy a X noha podľa životného štýlu môžu zlepšiť

Najčastejšie povedal, aby bol v tomto životnom štýle, Môže sa zlepšiť tým, že si všimne napínania a každodenných činností. Pozrime sa na metódy, ktoré možno zlepšiť predtým, ako spôsobia bolesť kolena a bolesť chrbta.