Prečo sa ľahko zvyšuje hmotnosť po pôrode? Kde sa mi zvýši váha?

Potom, čo sa dieťa narodí sa vypustí, myslím, že v mnohých mamičku, ktorý získal váhu Akonáhle plné full všimol v starostlivosti o dieťa. Pre tých, ktorí trpia takýmito problémami, zavedieme spôsoby, ako odstrániť popôrodný tuk.

o hormón, ktorý je vylučovaný z dôvodu tehotenstva a pôrodu, je pravdepodobné, že tuk v piesne

koral je vzhľadom na postavenie panvy. Počas tehotenstva uvoľňujeme hormóny, ktoré sa nazývajú "relaxín" z vaječníkov, aby sa dieťa ľahšie dostalo von. Tento hormón má funkciu uvoľňovania väzov, ktoré fixujú sakroilický kĺb a sakroilický kĺb panvy. Hoci sekrečná perióda samotného hormónu je malá, môže trvať asi šesť mesiacov pred návratom väzov. Okrem toho je známe, ako zriedka sa vrátiť k dokonalosti do pôvodného stavu aj po uplynutí času.


k uvoľneniu väzov tuku stehná

V prípade, že väzy sú uvoľnené panva bude tiež nestabilná. Hovorí sa, že panva sa zriedka vráti do stavu pred tehotenstvom. Vzhľadom k tomu, panva je vyrobená a bude stanovená zostáva nestabilný stav zlý dolnej časti tela prietok krvi, metabolizmus sa znižuje, dolnej časti tela, bude obzvlášť jednoduché tyčinky mliečnej v stehien.
Sims
stehennej tukové panvovej cvičenia

Zadné cvičenie Existuje mnoho rôznych typov, ale zavedie jednoduchý spôsob. Najprv otvorte nohy v šírke ramienka, pomaly sa otočte s kolenom pod silou a položte ruku na boky. Je to pomerne jednoduchý spôsob, ako trvať menej ako minútu, aby ste sa mohli pokúsiť o svoje dieťa.

k narušeniu

panva napraviť skreslenie panvice priamo súvisí s obsahom tuku stehien, často sa tiež odstrániť tuk stehná ak je to NAOS panvy. Zvlášť dobre známy je spôsob upevnenia panvy páskou. Upevnenie panvy páskou uľahčí návrat panvy do pôvodného stavu, čo vedie k zlepšeniu bolesti chrbta. Vzhľadom k tomu, že je tiež predáva správnej dĺžky pásu pre koralov, poďme využiť.
Ak fixujete panvu páskou, uľahčí to návrat panvy do pôvodného stavu, čo vedie k zlepšeniu bolesti chrbta. Vzhľadom k tomu, že je tiež predáva správnej dĺžky pásu pre koralov, poďme využiť. Citácia: Health Care University
koral tiež
krásne mamička

Skreslenie panvy je nielen tuk stehná, ale môže tiež spôsobiť, ako dolnej časti chrbta. Vám môžu veľmi v starostlivosti o dieťa, ale spolu s pevným hovorí dieťaťu panvu starostlivosti vám pomôže stať sám zdravý.