Menštruácia zahŕňa aj krásu!

Ženy sú vedomé krásy navždy. Avšak stav pokožky výrazne ovplyvňuje fyzická kondícia. Medzi nimi, o fyziológii, kde sa príznaky objavujú každý mesiac, je tiež úzko spätá s krásou. Aby ste tomu zabránili, je dôležité zlepšiť stravu.

Vitajte s mliekom!

Reprezentant zdravého nápoja je mlieko. Je optimálny pre snímanie vitamín, môžete získať viac lahodného moku mix a ochutnať lahodnú kávu. Tiež, pretože mlieko obsahuje veľa vitamínu B2, to je účinné aj pre akné!
Nedostatok vitamínu B2, drsnosť pokožky pravdepodobne nastane alebo spôsobí akné. Tieto kožné ťažkosti spôsobujú zápal pokožky, takže melanínová pigmentácia postupuje a stáva sa zdrojom škvŕn. Citácia: Skin Care University

fyziologický pred kože je mastná, že to bude ľahké stav, ktorý môže akné. Preto je dobré starostlivo piť mlieko pred menštruáciou.

Poďme jesť morské riasy pre zlepšenie opuchu!

Počas menštruácie sa vlhkosť tela zväčšuje, takže sa zbytočne stane. Ak dôjde k opuch, ale nie je tam žiadna taká bolesť Cítim, že telo sa stáva ťažšie, obzvlášť ťažké alebo nosiť, aby sa pokúsili Jaco topánky, tam je tiež presne kefa nie je prípad v najhoršom prípade.
Draslík má funkciu aktivovať telo, podporiť vypúšťanie soli a udržať správne množstvo vody. Medzi tie, ktoré obsahujú draslík vo vysokej koncentrácii, patria morské riasy, orechy, strukoviny, zemiaky, listy. Citácia: príjem Keď nemáte kefka pre starostlivosť o pleť University

topánky, povedzme, draslíka, aby bolo jednoduché odstrániť opuch. Draslík sa môže požívať z rôznych zložiek, ale odporúčame najmä morské riasy. Vzhľadom k tomu, že morské riasy sú veľmi zdravé, je tiež veľmi efektívne z hľadiska stravovania. Pretože vylučuje soľ, ak máte hypertenziu, ľudia neberú navyše, nesmieme spôsobiť opuch tváre atď.


Papriky efektívne pre citlivú pokožku!

Pred menštruáciou má koža tendenciu byť citlivá. Keď je vystavená ultrafialovému svetlu v citlivej situácii, pretože navyše existuje možnosť, že príčinou škvŕn a pieh, je vždy to, čo chcete vyriešiť citlivú pokožku byť informovaní o stave pokožky. Vitamíny sú nepostrádateľné nielen pre pokožku, ale aj pre udržanie ideálnej pokožky. Obzvlášť nás dôležité vitamíny, ktoré chránia kožu, a to nielen na výrobu kože a sliznice, a vitamín A pomáha regenerácii poranenej pokožky, vitamín C, ktorá zabráni starnutiu pokožky a zároveň podporuje tvorbu kolagénu. Citácia: ako zelenina, ktoré by deti mohli prehltnúť veľa starostlivosti o pleť univerzitných

vitamínov, je zelené korenie. Ľubovôle a nevôli sú ingrediencie rozdelená, ale preto, že je skutočne živín je vysoká, je odporúčané, aby vám príjem mierne do varenia.


Jedzte lahodne a prežite fyziológiu!

Ako to bolo? Tentokrát som uviedol len reprezentatívne symptómy menštruácie a účinné zložky pre to. V žiadnom prípade neobvyklých prísad, pretože to je práve to, čo je všade, to je to, čo ja chcem, aby sa pokúsili všetkými prostriedkami praktiky z dnešného dňa.