Aké sú body na zahriatie z vonkajšej strany tela a zlepšenie chladu?

Nie je veľa žien trpí chladom? Aj keď je teplo teplo, chlad, pri ktorom sa konce rúk alebo podobne ochladia, sa nazývajú koniec-chlad. Uvediem, čo môžeme urobiť z vonkajšieho prostredia, aby sme zlepšili tento chlad.

Nie je to len kúsok na ohriať! ?

Pokiaľ ide o koncové chladné počasie, nohy a ruky sú chladné, takže je ľahké zahriať iba konce končatín. Samozrejme je tiež potrebné zohriať končatiny končatín, ale môžu sa vyskytnúť prípady, keď sa zima nebude riešiť, aj keď zahrejete koniec končatín.


Dôležitá vec je teľatá
telieska hrajú úlohu vrátiť krv prúdiaci okolo dolnej časti tela do srdca, sú body toľko ako chodidlo chodidla. Otepľovanie tela zlepšuje krvný obeh, zlepšuje chladu a zlepšuje metabolizmus. Naopak, ak zahrejete nohy a ochladíte teľatá, prietok krvi sa zhorší.

Ako zahriať teliat?

Ak ste sukňa a nohavice, nohavice sú priateľskejšie pre teľatá, takže keď si môžete vybrať jeden z nich, vyberte si nohavice. Ak musíte sukne všetkými prostriedkami nosiť zimné pančuchy a pokúsiť sa nechať čo najviac.

Dobre známe pre akupuncie, ktoré sú v teliat, sú známe tri "predkovia" a "čestný zvonček". Sankage 交 je hrniec na od vrcholu vnútorného členka o šírke prstov štyroch, ktorý sa nachádza na hranici kostí a svalov. Je to akupunktúrny bod, ktorý cíti malú bolesť pri stláčaní. Závesné zvončeky sú umiestnené na vonkajšej strane nohavíc, v prípade členkových kostí (rebier). Stimuláciou tu môžete očakávať odstránenie chladu pri zohrievaní teliat. Citácia: Vysoká škola zdravotníctva
Ako nosiť ponožky na kúpeli

​​Ak ste studený, myslím, že je veľa ľudí, ktorí nosia ponožky na kúpeľ, ale moje telo je chladné Nepochádza z toho? Pretože krvný obeh sa zlepšuje, keď sa kúpeľ zvyšuje, teplejšie ochladí a účinok na zlepšenie bude vyšší.

Vnútri a vonku tela

Ako to bolo? Môžete zlepšiť chlad? Pretože je jednoduché urobiť iba ak potvrdíte otepľovacie body, prosím, urobte opatrenia proti chladu.