Čo sa stane s ním po dokončení svojej veľkej práce ...? Zmena v tele po pôrode a vlastnej starostlivosti metóda

Mom dokončil veľká úloha narodenia. Koniec lehoty, ktorá bola preplnená vyleje odhodlaná rastúce lone dieťa, telo sa pokúsi vrátiť späť do pôvodného stavu pred tehotenstvom, ale tentoraz budete mať rôzne efekty.

narušenie rovnováhy hormónov, ku ktorému dochádza v priebehu drsnej pokožky ľahko
tehotenstva zostane na nejakú dobu po pôrode. Rovnako ako tehotenstvo je koža veľmi jemná a náchylná na drsnú kožu. Starostlivosť o pleť s menším podráždením je potrebná. V niektorých prípadoch môže únava po strese, strese a nedostatku spánku spôsobiť drsnú kožu.

v vypadávanie vlasov nezastaví
tehotenstva je zvýšenie ženský hormón vlasy bude ťažšie vytiahnuť ho von, ale po pôrode, že ženský hormón, ktorý sa zvýšil v priebehu tehotenstva sa znižuje až do výšky rýchlo Normal Vyvrcholí sa fenomén, ako napríklad vytiahnutie vlasov naraz.

Čo robiť so sebaobsluhou po pôrode?

Postpartum je dôležitý čas na usporiadanie fyzickej kondície pre budúci chov detí. Nie je známe iba dojčenie a meniace sa plienky a existuje niekoľko problémov tela. Domácnosť rodina, ako je napríklad manžel alebo rodičia, pomocou rúk, ako pomocník, ak to nie je možné, poďme stráviť čo najviac pokojná.

O drsnej koži
Nie je dobré nerobiť nič pre starostlivosť o pleť len preto, že ste zaneprázdnení. Urobme pevne iba zvlhčujúcu starostlivosť. Keďže je koža citlivá, kozmetika, ktorú obvykle používate, nemusí vyhovovať. V takom prípade prestaňte používať a meniť kozmetiku, ktorá čo najviac dráždi pokožku.

O pooperačnej bolesti
Je dôležité, aby ste odpočívali viac ako čokoľvek iného, ​​aby ste zotavili maternicu. Kontrakcia maternice prestane trvať 3 až 4 týždne.

vypadávanie vlasov, ku ktorému dochádza po pôrode, je dočasné, takže je dôležité, aby sme sa príliš nestarali. Existuje aj veľa ľudí, ktorí sa stali záchvaty. V takom prípade jeme viac vlákniny a vlhkosti.

Kedy začne postpartum fyziológia?

Menštruácia sa neštartuje bezprostredne po pôrode, rovnako ako ženské telo po narodení sa nevráti okamžite. Ošetrovateľstvo má skutočne veľký vplyv na obnovenie menštruácie. Na dojčenie je nevyhnutná sekrécia hormónov nazývaných prolaktín alebo oxytocín. Prolaktín podľa
dieťa drží matka bradavky (príjem stimulácia železo) tvorbu mlieka, oxytocín môže byť tiež dojčenia pôsobením (mliečny ejekčná reflex). Okrem toho oxytocín tiež pomáha znížiť krvácanie podporovaním kontrakcie maternice, takže dojčenie pomáha matke vrátiť sa do svojho pôvodného stavu. Na druhej strane, prolaktín má účinok na potlačenie ovulácie, takže je ťažké menštruačné počas laktácie. Preto existuje tendencia, že menštruácia sa neobnoví počas dojčenia a menštruácia začína vtedy, keď je dojčenie zastavené.

Toto sa však nevzťahuje na všetkých ľudí, existujú individuálne rozdiely v pokračovaní. Zdá sa, že nutričný stav matky, frekvencia laktácie a stres sú tiež ovplyvnené. Ak máte niečo obávať, získajte odborné rady.