[Typ] medzinárodné celebrity tiež blázon ♡ typovo špecifické krvný odporúčanú diétu

Dadamo Dr. množstvo kortizolu stresového hormónu, ktorý je príčinou obezity a kompatibilita lektínov proteínu, ktorý je obsiahnutý v zložkách je potrebné poznamenať, že odlišná od krvi, prišiel s krvnou skupinou stravy. Každé zníženie množstva Korechizoru podľa krvnej skupiny, bolo navrhnuté, že môže diéta požitím lektín, ktorý vám vyhovuje.

Keď je jedlo, ktoré mu oblek na krvnú skupinu, pre tráviaci funkciu a imunitných funkcií zvyšuje, môžete ísť na diétu pri zachovaní zdravia. Okrem toho, ak je typ špecifický krvné strava, nielen účinne chudá, ako je získanie krásnej pleti sa môžu stať dobrú fyzickú kondíciu, zdá sa, kozmetický efekt možno tiež získať.

korene a je k dispozícii
každého krvný

· B · O · AB 4 druh krvný - nie je nevyhnutne boli všetky prítomné od začiatku, majú rôzne korene, v uvedenom poradí Budem. Vysvetlite nám každý typ koreňov.

· prvý narodil narodil typ O

V prvom rade bol typ O. To je odvodené od africkej osoby Cro-Magnon asi pred 40 000 rokmi. Boli lov a etnickí, jesť veľa mäsa. Keď som bol

· nasleduje typu A
poľnohospodárskych etnických

Ďalšie BC 20,000 roky, poľnohospodárstvo etnické skupiny sa objaví v Ázii a na Strednom východe. Sú otcovia typu A. Boli to poľnohospodárske národy, hlavne na bylinožravých potravinách.

· 1 pred 15.000 rokmi, aby typ B sa objavila

kočovníkov, ktoré sa objavili v himalájskej horskej oblasti okolo doby BC 15.000 rokov je predkom typu B. Jedia konzervované potraviny, ako sušené mäso a syry, boli tiež rozdielne stravovacie návyky je typ O a typ.

· Na záver AB typ

Potom, typ AB je jeho meno, krvná skupina, ktorá má znaky oboch typu A a typu B, napriek tomu je len históriou asi 1000 rokov Uvažuje sa to.

V 40% typu A pre OK potravín · NG potravín

Osaka Červeného kríža Blood Center vyšetrovanie Japoncov, pomer populácie typovo špecifické krv je typ A 40%, B Oznámi sa to ako 20% typ, 30% typ O, 10% typ AB. Tento pomer sa výrazne líši od krajiny ku krajine, Mexiko typu A je malá, India zdá sa, že je tiež správa takých typu B účty pre viac ako 40%. V ingrediencie vhodné pre daný typ A, ktorý zaberá na vrchol v Japonsku na začiatku, tí, ktorí sa zdržali Pozrime sa z dobrého jedla.

Typ poľnohospodárstvo folk, strava zeleniny centra je vhodný, s metabolizmom oslabuje vziať mliečne výrobky. Mliečne výrobky spôsobujú obezitu, ak sa vezmú príliš veľa.

vhodné jedlo: zelenina všeobecne, ovocie, fazuľa, miso

dopredu bolo lepšie jedlo: mlieko, mliečne výrobky, mäso mnoho
-fat
zdôrazňujú Do konca! Od A-typ ľudí o metódu cvičenia

A typ odporúčaní sa ľahko hromadia stres, účinne začleniť relaxačné cvičenia. K dispozícii je relaxačný účinok, joga, čo je tiež populárny ako stravy, sa odporúča ako cvičenie, ktoré môžu byť zároveň hojenie myseľ. Tai Chi tiež nemá žiadny intenzívny pohyb, je to efektívne, pretože to môže robiť so spomaleným pohybom.

Iné, chôdzi alebo jogging, plávanie, takisto čelí hnutie, ktoré vykonáva po dlhú dobu, ako je golf.

Ako to bolo? U typu A s poľnohospodárskymi etnickými koreňmi, japonský, že základné potraviny rice vyzerá jednoducho perfektný pravdepodobnosťou povedať, že jedlo kultúry. Nabudúce vám poviem vydanie typu B!

Osaka Červeného kríža Blood Center