[Typ] medzinárodné celebrity tiež blázon ♡ krvný typovo špecifické odporúča diéta

Dadamo Dr. množstvo kortizolu stresového hormónu, ktorý je príčinou obezity A kompatibilita proteínového lektínu obsiahnutého v potravinárskom materiáli sa líši od krvi k krvi, navrhli sme stravu krvného typu. Navrhujeme, aby sa strava mohla vykonať potlačovaním množstva cholestizolu podľa krvného typu a požitím lektínu, ktorý mi vyhovuje.

Ak budete jesť podľa svojho krvného typu, bude sa zvyšovať tráviaca funkcia a funkcia imunitného systému, môžete stratiť zdravie. Okrem toho, ak je typ špecifický krvné strava, nielen účinne chudá, ako je získanie krásnej pleti sa môžu stať dobrú fyzickú kondíciu, zdá sa, kozmetický efekt možno tiež získať.

korene a je k dispozícii
každého krvný

· B · O · AB 4 druh krvný - nie je nevyhnutne boli všetky prítomné od začiatku, majú rôzne korene, v uvedenom poradí Budem. Vysvetlite nám každý typ koreňov.

· Prvý typ, ktorý sa má narodiť, je typ O

Prvý narodený bol typ O. To je odvodené od africkej osoby Cro-Magnon asi pred 40 000 rokmi. Boli lov a etnickí, jesť veľa mäsa.

· Poľnohospodársky ľudový typ typu A

Ďalej poľnohospodárske preteky sa objavujú v Ázii a na Strednom východe okolo 20. Sú otcovia typu A. Boli to poľnohospodárske národy, hlavne na bylinožravých potravinách.

· 1 pred 15.000 rokmi, aby typ B sa objavila

kočovníkov, ktoré sa objavili v himalájskej horskej oblasti okolo doby BC 15.000 rokov je predkom typu B. Jedli konzervované jedlá, ako sušené mäso a syry, a mali stravu odlišnú od typu O a typu A.

· Na záver AB typ

Potom, typ AB je jeho meno, krvná skupina, ktorá má znaky oboch typu A a typu B, napriek tomu je len históriou asi 1000 rokov Uvažuje sa to.

V 40% typu A pre OK potravín · NG potravín

Osaka Červeného kríža Blood Center vyšetrovanie Japoncov, pomer populácie typovo špecifické krv je typ A 40%, B Oznámi sa to ako 20% typ, 30% typ O, 10% typ AB. Zdá sa, že existujú správy o tom, že tento pomer sa v jednotlivých krajinách značne líši, Mexiko má menej typu A, India typu B zaberá viac ako 40%. Začneme tým, že sa pozrieme na potraviny, ktoré sú vhodné pre typ A, ktorý je na vrchole v Japonsku, a potraviny, ktoré sa zdržiavali zdokonaľovania.

Strava zameraná na zeleninu je vhodná pre poľnohospodársku etnickú skupinu A a metabolizmus sa spomaľuje, keď sa odoberajú mliečne výrobky. Mliečne výrobky spôsobujú obezitu, ak sa vezmú príliš veľa.

vhodné jedlo: zelenina všeobecne, ovocie, fazuľa, miso

dopredu bolo lepšie jedlo: mlieko, mliečne výrobky, mäso mnoho
-fat
zdôrazňujú Do konca! Pohybová metóda odporúčaná pre typ A

Ľudia typu A sú viac náchylní k akumulácii stresu, takže je efektívne začleniť relaxačné cvičenie. Jóga, ktorá je relaxačná a obľúbená ako diéta, sa odporúča ako cvičenie, ktoré sa môže liečiť pri uzdravovaní mysle. Tai Chi tiež nemá žiadny intenzívny pohyb, je to efektívne, pretože to môže byť vykonané s pomalým pohybom.

Iné, chôdzi alebo jogging, plávanie, takisto čelí hnutie, ktoré vykonáva po dlhú dobu, ako je golf.

Ako to bolo? U typu A s poľnohospodárskymi etnickými koreňmi, japonský, že základné potraviny rice vyzerá jednoducho perfektný pravdepodobnosťou povedať, že jedlo kultúry. Nabudúce vám poviem vydanie typu B!

Prefektúra Osaka v Červenom kríži centrum krvi