[Broadcast NHK dnešnej zdravotný] nemôže stať absolútne! Opatrenia, ktoré môžu byť príčinou a deň zo dňa na deň "úniku moču u mužov?"

utrpenie mladej generácie moču úniku
mužov

Okrem príznakov, že úniky moču, koľkokrát ste boli niektorí ľudia ísť na záchod a jeho rezervných síl na jeden deň , "Únik moču", že utrpenie je tiež mladšia generácia teraz. Vo vysielaní "Dnešné zdravie", Sachitakashi Kojima profesor Fukushima lekárskej univerzity bol hovor týmto spôsobom.
stala hlavnou príčinou úniku moču

Muži sú "hyperaktívny močový mechúr", "benígna hyperplázia prostaty". Najmä "benígna hyperplázia prostaty" je často spôsobí "hyperaktívny močový mechúr" Vzhľadom k vlastnostiam úniku moču mužov.
V

, z dvoch dôvodov, že v článku o lekára dohľadom zdravotníckeho univerzity, poďme podpichovať v detaile.

Ak močiť, ktorú nemožno postaviť naraz attack'd "hyperaktívny močový mechúr"?

náhle alebo deje močenie bez predchádzajúceho varovania, zrazu budete chcieť ísť na záchod, alebo unikli do neznesie & hellip ;. Tieto príznaky môžu byť "hyperaktívne zápal močového mechúra (OAB)". A koľkokrát je viac ako 10 krát za deň ísť na záchod, je tiež nutné dávať pozor pomerne veľa ľudí.

"hyperaktívny močový mechúr zápal" je jedným z dysfunkcia močového mechúra, ktorý má funkciu, ktorá sa hromadí moč, bez ohľadu na množstvo moču, ktoré zostáva v močovom mechúre, a to bez povolenia svaloviny močového mechúra pri verejnom spôsobiť močovej by.
príčinu

hyperaktívneho močového mechúra plameňom, môže to byť spôsobené problémy nervu, ktorá spája mozog a močového mechúra (močovej trubice) a tí "neuropatickú", iný ako z "non-neuropatickej" každý z nich má rôzne príznaky.

vedie k častým močením "benígnej hyperplázie prostaty"

Ďalšie jedna z hlavných príčin, "benígna hyperplázia prostaty" je, a väčší alebo rovný 55 rokov, choroba jedna osoba postihnutá asi 5 ľudí a to je tiež povedal. Prostata sa nachádza pod močovým mechúrom, prostata stláča močovú trubicu o hypertrofiu, povedie to k problémom rôznych moču.

spôsobiť prostaty hypertrofia, ale neodhalil v Bohužiaľ tejto fáze, v teórii, sa objavujú postupne príznaky, existuje veľa ľudí, ktorí vyvíjajú s vekom od 50 rokov veku alebo neskôr z toho, že predpokladá, že pohlavné hormóny, vrátane starnutia a sú ovplyvnené mužské hormóny.

Avšak, prosím, nevzdávajte to ako "benígna hyperplázia prostaty kvôli veku". V skutočnosti, v obvyklom day-to-day život tým, že živé bytosti pozor, aby maličkosti, môže to byť príznakom zbledne.

1. alebo na prechádzke, počet denných dobách a počítajte 3. frekvenciu močenia. 2. Dbajte na to, bodol studený dolnej časti tela, ktoré mať na pamäti, že budete chodiť, napríklad, alebo po schodoch nastavenie úzkosť spolu s

úniku moču, že "fekálne inkontinencie"

únik moču a tá istá, veľa ľudí má problémy s "fekálne inkontinencie". Ak je funkcia análneho zvierača sprísniť konečníka poklesy, bude dôjsť k fekálnej inkontinencii. Keď sa starnutím, ako je vlak svaly panvového dna, ako sú svalové sily oslabila kvôli "análneho zvierača" a "análny päsť svalu", môžeme očakávať, že vplyv na zlepšenie symptómov fekálnej inkontinencie. Išiel ľahko trénovať každý deň, poďme dotiahnuť Kyu análny zvierač.

Poďme dnešnej štart! "Svalstvo panvového dna cvičenie"

1. Anus, močovod, vzdaním energiu do pošvy povedané, ak ste 2. sekúnd udržať obsadené a Kyu, (opakované 10 krát) uvoľnite a odpojte napájací 10 sekúnd 3. zaviazal na, obsadia okamih zľahka riti (opakované 10krát) 4.10 sekúnd po tom, čo držať, (opakované 10 krát) uvoľnil a odpojte napájanie na 10 sekúnd

body, svaly v dolnej časti panvy (panva ktoré zaujímajú riť s obrazom podlahových svalov). V každodennom zvykom, poďme trénovať svaly panvového dna.

Ako to bolo? Nemusí byť v úplne ľudské, ťažkosti ako napríklad úniku moču alebo fekálnej inkontinencie Neobviňujte veku, je to dobrý Iker byť zmiernený alebo si prezrieť spôsob života zo dňa na deň, aj naďalej jednoduché gymnastiky.

NHK dnes zdravotné