Pripomína to "depresiu", ale nie? O PMDD, ktorý je viac lichotivý ako PMS

PMS (predmenštruačný syndróm), je frustrujúce a depresia, úzkosť sa vyskytuje asi dva týždne pred fyziologických, ospalosť, duševných porúch, a, ako je nespavosť, bolesti hlavy, ktoré fyzikálnych porúch, ako je zápcha Poviem. Avšak PMDD (premenštruačná dysforická porucha) je charakterizovaná duševnými poruchami silnejšími ako PMS.
prípad

PMDD, aj keď môžete žiť bez problémov, s výnimkou doby, než sa objavia fyziologické symptómy, agresívne a vykonaná pred fyziológia, stať sa násilné, alebo ťažkou nízkou nálady a samovražedné myšlienky a sebapoškodzovanie Môže to spôsobiť akciu.

Okolo 50 až 70% žien s menštruáciou trpí príznakmi PMS. , Hovorí sa, že asi 5% z nich trpí symptómami PMDD. Pretože psychické symptómy sa objavujú veľmi silno, existujú prípady, kedy sa rozvinú do domáceho rozporu a rozvodu.

Je železo zapojené do príčiny PMDD? Príznaky PMDD (premenštruačná dysforická porucha) nie sú spôsobené iba ženskými hormónmi. Symptómy

PMDD je v skutočnosti sú si veľmi podobné a príznaky "potenciálny chudokrvnosti z nedostatku železa." To je číselná hodnota kontroly vo všeobecnosti anémia zásob železa je inšpekčný položka sa meria v (= feritínu hodnota) sa vzťahuje na prípad, je nízka.

Zlepšenie sa dá očakávať pri správnom dodaní železa, ale nezaoberáme si doplnkami železa sebakontrolu. Existujú rôzne druhy železa a lacné železo má riziko vedľajších účinkov. Najprv odporúčame navštíviť špecializovanú nemocnicu.

PMDD protiopatrenie, ktoré sa môže urobiť doma

Funkčná hypoglykémia sa považuje za jednu príčinu zhoršenia príznakov PMDD. Hormón progesterón, ktorý je vylučovaný z ovulácie menštruácie začala, znižuje účinok inzulínu na reguláciu hladiny cukru v krvi.

Výsledkom je, že prichádza pred fyziologické, objavia príznaky funkčné hypoglykémie, môžete spôsobiť nepríjemných príznakov.

biela ryža a biely chlieb, bude vysoká potraviny sladké jedlá, ako je GI hodnota zhorší funkčnosť hypoglykémie vylučovať inzulín. Alkohol a kofeín tiež zhoršujú príznaky. Vyhýbajme sa predovšetkým obdobiu pred menštruáciou.

Aj na zmiernenie príznakov PMDD

Ako to bolo? PMDD, ktoré spôsobuje duševnú poruchu viac ako PMS. Chápem, že to obťažuje ostatných, ale je to pred menštruáciou. Nemyslíte si, že to nemôže pomôcť? Možno budete môcť zmierniť príznaky len tým, že poznáte správny prostriedok a spustíte ho.

Existujú ďalšie užitočné články o dievčatách, ktoré trpia poruchou, ďalšie podráždenie tehotenstva na zdravotníckej univerzite. Všetkými prostriedkami, prosím, pozrite sa.