Zlepšenie telo je tak ako tak nejako "dysautonomia" príliš visel

, aby naše telo, a rdquo; sympatický & rdquo; a & rdquo; je nerv, že títo dvaja spoja & rdquo ;; parasympatickej & rdquo sa nazýva; autonómne nervy & rdquo. Toto je rovnováha je narušená, hovorí, že "dysautonomia" stav, keď to nie je možné nastaviť telo normálne.

príznaky existujú individuálne rozdiely od človeka k človeku, ale telo je ľahko únavu, nálada sa zhoršuje, zápcha a návaly horúčavy, zdá sa, že symptómy ako sú závraty a podobne. Medzi duchovné veci patrí depresívny stav, letargia, anorexia.

Dávajte pozor, nie je pravdepodobné, že dysautonomia spôsob, ako zlepšiť (1) "stres"

a vegetatívny nerovnováha bude mať nahromadený stres. Takže, prosím, nosiť návyku zbaviť stresu z denne. Sám na dennej rutiny ľahkú prechádzku, alebo gymnastika, mentálna a fyzická záťaž je prepustený.

Naviac, ako je počúvanie vašej obľúbenej hudby alebo máčať v kúpeli pomaly, poďme sa milovať času tráviť pokojná. Ak si môžete dovoliť myseľ, váš fyzický stav sa môže stať prirodzeným.

autonómie zlepšiť nervovú schizofrénie "upraviť životný rytmus" metóda (2)

nedostatok spánku a zostane až neskoro v noci, aj keď je prietok krvi je zlá aj naďalej nepravidelné života Rytmus tela sa stratí. Spacie najskôr v noci, ako je vstávanie v stanovenú dobu, skúsme pravidelný zdravý životný štýl.

Okrem toho sa odporúča mierne zohnať slnečné svetlo. Najmä ráno kúpal v dennom svetle, hovorí sa, že sa môže prebudiť telo. "? Byť dysautonomia"

Riešenia & hellip;

byť dysautonomia & hellip; keď som si myslel, skôr než všeobecných nemocníc, dostať sa bez obáv k diagnóze Môže sa stať aj susedská klinika, kde môžete urobiť. Môžete sa tiež poradiť s rodinným lekárom.

dysautonomia je, pretože tam je vlna príznakov, budete musieť pravidelne navštevovať. Je tiež dôležité získať pevné pochopenie svojho stavu a bolesti.

Po prvé sa snaží poslať pohodlný život

autonómnej nervózny, pretože to je tiež orgán, ktorý vedie k srdcu nielen ovládať telo, je dôležité žiť s pokoj , Keď máte pocit, stres, nech zvyk "trochu pauzu".

Iné, "Zdravotná univerzita" má množstvo užitočných informácií o zdraví žien, kráse a životnom štýle. Pozrite sa, prosím.