"Siedme" SOLIDEMO výzvy! Pán Rokuyama odpovedá na tvoje problémy ~ Výdatnosť dolnej časti tela ~

Panvové skreslenie prináša do tela rôzne účinky. Šesť metóda horský typ, nastavením dvoch bedrový kĺb podporujúce panvicu, a opraviť panvy a chrbtice deformácie alebo napätia, naším cieľom je krásne a zdravé telo. Odtiaľto bude takýto expert na kyčelné kĺby pán Rikayama odpovedať na rôzne problémy moderných ľudí.

Otázka.

Keď sa stravujeme, celé telo môže schudnúť, ale základné nohy a zadok sú silné. Je tam nejaký trik zúžiť dolnú polovicu tela, dobre?

Prijať.

"Myslíte nižší telesného tuku nie je vo vzťahu k narušeniu panvy (bedro) ? ", Odpoveď je" ÁNO! " Keď je panva skreslený tok lymfatických uzlín a krv sa stáva ešte horšie v okolí bedrového kĺbu, odpad uľahčuje hromadí v dolnej časti tela. Potom sa subkutánny tuk, ako napríklad celulitída, nahromadí alebo sa ľahko zduri. Bohužiaľ, keď sa môže vytvoriť celulitída, stane sa stále viac a viac rozšírená, pretože sa bude držať okolitých tukových buniek. Toto je hlavná príčina nižšieho telesného tuku.

A to tiež súvisí s deformáciou panvy, ktorá zadržiava zadok. Svalové svaly spájajú panvu a bedrový kĺb. Panva je naklonená dozadu viac hip vonkajšiu rotáciu, pred ťažiskom (to znamená, že stav, ktorý uhasiť žalúdka stojí v zhrbení) k zadku svalu a sú v vôle kvapkajúcej neberie napätia. Navyše. Nevyváženosť na ľavom a pravom boku dávať vzhľad rozšíriť svaly dávať ďalšiu záťaž na svaly dolných končatín, ktorá pôvod v panvici. Takže, lymfatické masáže a preťahovanie, nerovnováhou panvy a bedrového kĺbu znamená, že sa nestáva užšie byť v starostlivosti, ako je kúpanie, tam vždy aj naďalej klásť ďalšie záťaž, zdá sa, lebo zvyšujú sval Nie je tenké. A tento druh postoja súvisí aj s japonskými O nohami žien O. Vo vyššie uvedenej polohe ťažisko smeruje dopredu, prsty sa zatvárajú a ťažšie sa jazdí na strane malého prsta nohy. Potom sa svaly holenia zväčšujú smerom von a pod kolenom sa zdá byť ďaleko.

Ako môžeme vyriešiť nižšie telesné tuky? Dôležité je, že smer kyčelného kĺbu (femuru) - kolena bude rovnaký. Kritériom je uhol bedrového kĺbu a orientácia panvy [anteversion a posterior curve]. Na chodidlách nie je žiadne zbytočné zaťaženie, ak sa môže správne pohybovať na bedrovom kĺbe. Cítim sa pomerne ľahko. Ak chcete napraviť takúto polohu panvy, bolo "efektné nasadenie cvičení s odobratím zadku" predstavené predtým. Navyše je dobré, aby ste si po tomto cvičení zviazali kolená a šli do postele.
počuť a ​​kravatu

nohu, niektorí ľudia označujú ako "v krvnom obehu je zlé?", ale väčšie lode cestujú na vnútornej strane chodidla. Neexistuje žiadne preťaženie, pokiaľ nie je viazané jednou nohou. Ako bolo opísané vyššie, správne držanie tela, "spací postoj" na zlepšenie nižšieho telesného tuku. Vezmite si ho a vezmite si krásny štýl! Kazuya Sasaki zo spoločnosti SOLIDEMO tiež zažil! Panvica v správnej polohe so Šesťhorovou "Lying Sleeping Correction"! Začnime dnes večer!

Špeciálny navigátor SOLDIMO sa nabudúce objaví! Pevné rameno, bolesti hlavy, studené, unavené a. "Šesť horských spoločných cvikov", ktoré sa starajú o ťažkosti tela, ktoré majú ženy, sa zverejňuje. Tri športové tímy SOLDIMO budú praktizovať fotografie a videá! Tešte sa na to! [Tento zoznam hlavných článkov]
(rozhovor /oznámenie: Maki Wakamatsu [Instagram] maki_wakamatsu_neroli)

● SOLIDEMO ● že výška všetkých členov 180㎝ viac, vysoký muž hudobná skupina. SOLID (solid) = ultra-cool, že EMO (Imo) = zženštilý (skratka pre emotívny), čo je kombinácia dvoch slov, pomenovaný SOLIDEMO (Soridimo) v tom zmysle, že "najlepší v zženštilý v pohode chlapci." "56. lesk! Japonská cena za rekord "Nová cena za rozpoznávanie.

Špecializovaný športový klub Pelvis, ktorý organizuje Tetsuya Rokuyama, je členská on-line komunita. Teraz je čas vyliečiť telo. Že ak má, že je dôležité poznať zmysel, ako sa uzdraviť a byť oboznámený s vlastnosťami a zvyky svojho tela. Opýtajte sa svojho ťažkosti, som dostal odpovede na pohovor, imidž skreslenie a vyváženie telesnej prúdu vlastnú dovoľte mi pozrieť sa na zostávajúce časti tela alebo vysvetliť toto správanie zvyk a výkon kvôli tomu,. A navrhla, napríklad ako zlepšiť a cvičenia pre to, budeme pokračovať, aby zvážila "ísť liečiť sami" metódu dohromady. Okrem toho budú členovia poskytovať liečbu za zvýhodnené ceny, ak navštívite (polovičnú cenu až dvakrát za mesiac)