"Siedme" SOLIDEMO výzvy! Rokuyama učiteľ odpovie na vaše ťažkosti - dolnej časti tela tuk Hen ~

narušenie panvy prináša celý rad účinkov na organizmus. Šesť metóda horský typ, nastavením dvoch bedrový kĺb podporujúce panvicu, a opraviť panvy a chrbtice deformácie alebo napätia, naším cieľom je krásne a zdravé telo. Odtiaľ taký bedrový kĺb znalca, Rokuyama učiteľ odpovie rôznym problémom moderných ľudí.

Otázka.

celé telo, keď je strava, že som schudnúť, základné nohy a zadok zostane silná. Je tam nejaký trik zúžiť dolnú polovicu tela, dobre?

Prijať.

"Myslíte nižší telesného tuku nie je vo vzťahu k narušeniu panvy (bedro) ? ", Odpoveď je" ÁNO! " Keď je panva skreslený tok lymfatických uzlín a krv sa stáva ešte horšie v okolí bedrového kĺbu, odpad uľahčuje hromadí v dolnej časti tela. Potom sa subkutánny tuk, ako napríklad celulitída, nahromadí alebo sa ľahko zduri. Keď Bohužiaľ Celulitída sa môže raz, aby sa stal uviazol s okolitými tukovými bunkami, budeme stále viac a viac nafúknutý. Toto je hlavná príčina nižšieho telesného tuku.

A tiež to má čo do činenia s deformáciou panvy kvapká zadok. Svalové svaly spájajú panvu a bedrový kĺb. Panva je naklonená dozadu viac hip vonkajšiu rotáciu, pred ťažiskom (to znamená, že stav, ktorý uhasiť žalúdka stojí v zhrbení) k zadku svalu a sú v vôle kvapkajúcej neberie napätia. Navyše. Nevyváženosť na ľavom a pravom boku dávať vzhľad rozšíriť svaly dávať ďalšiu záťaž na svaly dolných končatín, ktorá pôvod v panvici. Takže, lymfatické masáže a preťahovanie, nerovnováhou panvy a bedrového kĺbu znamená, že sa nestáva užšie byť v starostlivosti, ako je kúpanie, tam vždy aj naďalej klásť ďalšie záťaž, zdá sa, lebo zvyšujú sval Nie je tenké. A tento druh postoja súvisí aj s japonskými O nohami žien O. Vo vyššie uvedenej pozícii, ťažisko je ísť do skôr, špička je uzavretá, bude ľahké jazdiť na váhu na malíčku strane chodidla. Potom začneme vidieť, ako svaly predkolenia je ďaleko pod kolenom napučanie von.

Ako môžeme vyriešiť nižšie telesné tuky? Dôležité je, hip (stehenná kosť) - smer koleno-toe, že je to rovnaké. Odkaz je orientáciu [anteverzi a zadného sklonu] Uhol a panvy bedrového kĺbu. Na chodidlách nie je žiadne zbytočné zaťaženie, ak sa môže správne pohybovať na bedrovom kĺbe. Cítim sa pomerne ľahko. Takéto Pre korekciu polohy panvy je predtým tiež účinné zaviesť "cvičenie drep von zadku." Navyše je dobré, aby ste si po tomto cvičení zviazali kolená a šli do postele.
počuť a ​​kravatu

nohu, niektorí ľudia označujú ako "v krvnom obehu je zlé?", ale väčšie lode cestujú na vnútornej strane chodidla. Neexistuje žiadne preťaženie, pokiaľ nie je viazané jednou nohou. Ako bolo opísané vyššie, správne držanie tela, "spací postoj" na zlepšenie nižšieho telesného tuku. Vezmite si ho a vezmite si krásny štýl! Kazuya Sasaki SOLIDEMO tiež zažiť! Panvica v správnej polohe so Šesťhorovou "Lying Sleeping Correction"! Začnime dnes večer!

Špeciálny navigátor SOLDIMO sa nabudúce objaví! Pevné rameno, bolesti hlavy, studené, unavené a. Veľký verejný ďalej len "šesť horský typ bedrového kĺbu cvičenie" sa starať o problémy tela, ktoré ženy čelia. Tri športové tímy SOLDIMO budú praktizovať fotografie a videá! Tešte sa na to! [Tento zoznam hlavných článkov]
(rozhovor /oznámenie: Maki Wakamatsu [Instagram] maki_wakamatsu_neroli)

● SOLIDEMO ● že výška všetkých členov 180㎝ viac, vysoký muž hudobná skupina. SOLID (solid) = ultra-cool, že EMO (Imo) = zženštilý (skratka pre emotívny), čo je kombinácia dvoch slov, pomenovaný SOLIDEMO (Soridimo) v tom zmysle, že "najlepší v zženštilý v pohode chlapci." "56. lesk! Japonská cena za rekord "Nová cena za rozpoznávanie. športové
panvicu špecialista Tetsuya Rokuyama podporovaný klub, členstvo-založené on-line komunity. Teraz je čas vyliečiť telo. Že ak má, že je dôležité poznať zmysel, ako sa uzdraviť a byť oboznámený s vlastnosťami a zvyky svojho tela. Opýtajte sa svojho ťažkosti, som dostal odpovede na pohovor, imidž skreslenie a vyváženie telesnej prúdu vlastnú dovoľte mi pozrieť sa na zostávajúce časti tela alebo vysvetliť toto správanie zvyk a výkon kvôli tomu,. A navrhla, napríklad ako zlepšiť a cvičenia pre to, budeme pokračovať, aby zvážila "ísť liečiť sami" metódu dohromady. Okrem toho budú členovia poskytovať liečbu za zvýhodnené ceny, ak navštívite (polovičnú cenu až dvakrát za mesiac)