Poďme dneska odísť "rozbité"!

Existujú rôzne druhy bolesti hlavy, ale bolesť hlavy typu napätia sa teraz rýchlo zvyšuje. Nie je to bežná bolesť, že gumové gangy, je bolestivé utiahnuť sa okolo okcipitálneho regiónu a rýchlo sa rozširuje na tých, ktorí sa zaoberajú kancelárskymi prácami. Pretože mám aj prácu, mám tendenciu ťažko spoliehať na lieky na bolesti hlavy atď., Ale v skutočnosti to tiež spôsobuje bolesti hlavy. K takémuto bolesti hlavy typu napätia je dôležitejšie ako čokoľvek, aby sa čas na nečinnosť. Vymieňali ste si hry a správy s inteligentným telefónom na ceste domov v práci počítača? Preto plánujem, aby som dýchal, čo je čiastočne spôsobené zhoršením bolesti hlavy tým, že sa sústredíme na malé obrazovky.

· Urobme si čas ponechať počítač a smartphone 30 minút denne. · V domove vlakov urobme zvyk, ako napríklad uvedenie smartphonu do režimu lietadla.