Dokonca aj "vychladnúť a odstrániť"! Aký je účinok jednoduchej "čajovej" stravy?

Aj keď pijete toľko pohárov, "tuk zelený čaj" je strašný!

Zelený čaj je účinný pri diéte. Zelený čaj obsahuje hojné zložky nazývané taníny a taníny fungujú na odbúravanie tukov.

Zelený čaj je takmer nekalorický. Okrem toho zelený čaj obsahuje zložky nazývané katechín. Catechin má za následok zabránenie rozkladu cukru a potlačenie absorpcie.

Pokiaľ nemáme žiadne nápoje, ktoré sú vhodné na diéty, "zelený čaj" je príjemnou zložkou pre ženy, ktoré sú na strave.

Načasovanie, kedy sa "zelený čaj" odoberá dobre

Ak chcete vypaľovať tuky, bude to neúčinné, ak nebudete cvičiť dlho. Ak však pred cvičením pite zelený čaj, prednostne použijete tuk ako zdroj energie kvôli účinku kofeínu, čo uľahčí jeho účinok. Vyskúšajte si cvičenie po pití zeleného čaju.

Aj keď cvičíte, účinok sa nedá vidieť. Takto napíš zelený čaj. Pretože môže očakávať účinok, ktorý pomôže spaľovať tuky, môže sa po cvičení meniť viac ako zvyčajne. Polyphenoly čaju Oolong sú tiež očakávané veľké

Oolong čaj obsahuje mnoho zložiek oolong čajových polyfenolov. Oolong čajové polyfenoly sa vyznačujú vysokou antioxidačnou aktivitou.

Oolong čaj bude vyrábať čajové lístky, polymerizácia obsiahnutých katechínových výťažkov. Preto je možné potlačiť vstrebávanie tuku, ktorý vstúpil do tela jedlami, a vytiahnuť ho z tela.

"Oolong čaj" známy ako čínska kuchyňa. Ako zelený čaj je bohatý na katechín, je to skvelé na spálenie tukov. Olejnatá čínska kuchyňa, ktorú chcete príležitostne jesť, tiež znižuje vstrebávanie tuku, ak pijete čaj spolu.

Pšeničný šalát! ? "Mate čaj" je priateľ stravy
Mate čaj, ktorý je vyrobený sušením listov a pobočiek rodiny Mochinoki. Zvlášť pozornosť sa venuje účinku diéty.

Južné americké stravovacie návyky sú rovnaké ako v Amerike, kde mäso je stredom. Avšak v porovnaní so Spojenými štátmi sa hovorí, že juhoameričan, ktorý je vždy čajový nápoj, má menej výskytu obezity a chorôb životného štýlu.

Nedávno sa zvýšil počet supermarketov, s ktorými sa zaobchádzalo, a čajový pečeň, ktorý sa japoncom oboznámil. Asi nie tých, ktorí nevedia, v ceste zdravotné orientovaný, Toka mám veľa dobrých ingrediencií do tela.

Existuje veľa kozmetických ingrediencií "mate tea"!

Minerály

Mate čaj je bohatý na minerály ako vápnik, horčík, železo, mangán a zinok. Minerály sú nepostrádateľné zložky na zvýšenie metabolizmu. Mate čaj bohatý na minerály pomáha zlepšiť metabolizmus.

Diétne vlákna

Čajové listy matného čaju obsahujú veľa vlákniny. Okrem toho extrakt obsahuje bohaté vlákniny. Môžete uľahčiť zápchu a obnoviť žalúdok tým, že ste čajom, ktorý môže mať vodu a vlákninu spolu.

Len "pitie šalátu". Podporuje nielen zdravie, ale tiež očakáva metabolizmus a riešenie zápchy, takže sa zdá, že má veľký efekt krásy. Vezmime si to domov a vezmite ich spolu, keď budete jesť.

Poďme teraz! Nosenie mojej fľaše

Čaj je bohatý na kalórie a veľa zdravých ingrediencií, ktoré zabezpečia telo. Už to mám v mojej fľaši a ja budem nosiť každý deň. Ak ste na strave, skúste to zobrať ako partner potápača.

Okrem toho "Zdravotná univerzita" má mnoho užitočných informácií o zdraví, kráse a životnom štýle žien. Pozrite sa, prosím.