Je to odlišné od každej formy! ?

Môžem hovoriť o veľkosti a tvare, ale o depresívnej papii, môj priateľ Je ťažké hovoriť s & hellip;

Ale nemusím sa obávať inej osoby! Rovnako ako čistenie zbalenej papilly, príznaky zmiernia, ak sa urobí účinná masáž pre bradavky, ktoré sú ľahko prsia.

Samotná masáž sama o sebe nebude vyliečiť, takže ak sa cítite hlboko znepokojený, odporúčame konzultovať s lekárom.

Ako vyliečiť masážou

Cesta je veľmi jednoduchá. Najlepšie je to urobiť v čase kúpania, ktoré je možné jednoducho zvýšiť krvný obeh raz denne.

1.
že ťaženie podporu bradavky prsníka

V jednej ruke, môžete stlačiť bradavku s palcom, ukazovákom, prostredný prst na druhej strane.

2.
tlaku z nad a pod gombíkom bradavky v

ukazovákom a palcom, zvyčajne do 3 sekúnd, pridať trochu tým malým tlakom hore a dole po dobu 5 až 10 sekúnd, ak bradavky Katakere , (Pevne stlačením až o prst je biela. Prosím, nenúťte sa cítite bolesť.)

spočiatku pomaly, a potom stlačil asi 1 minútu pri zmene polohy alebo smer k bradavke zo sekcie dvorca , Ubezpečte sa, prosím, tvrdú bradavku alebo citlivú osobu na 2-3 minúty.

3. Stlačte vsuvka s masážnou

ukazovákom a palcom, aby sa Koyori a šmýkačkou pri pohybe prsta urobiť Koyori. Urobte to rovnakým spôsobom ako vo vodorovnom a zvislom smere. Maste sa veľa, ako si zvyknutý na to, aby to nebol pomaly na začiatku.

Začnite s miestom, kde si najprv zvyknete na kompresné stimuly, ak máte bolesť na stimuláciu. Je dôležité udržiavať postupne bez nemožnosti.

Nenechajte násilne vytiahnuť!

Nepokúšajte sa vytiahnuť silou, skúste to najprv vytiahnuť s nasávacím zariadením.

Keď sa papila nevyskytuje

Najmä v prípade vnútorného typu sa bradavka nezdá tak ľahko. V takom prípade budem s prstom preskúmať hrudku v bradave.

· Keď ste tehotná Nezačať masírovať, pretože maternica môže kontrahovať stimuláciou bradavky na začiatku tehotenstva.

Ak tak urobíte, začnite asi 20 týždňov, kedy začnete cítiť pohyb plodu. Avšak, prosím, zastavte hneď, ako to bolí vaše dolné brucho alebo cíti tesne.

Keď robíte masáž, vyčistite ruky a bradavky a urobte to pekné, aby ste neublížili bradavkám nehty atď. Taktiež, aby sa zabránilo treniu medzi špičkou prsta a vsuvka, je ľahšie maľovať olejom atď.

Bohužiaľ, ako sme už uviedli, masážna metóda tu uvedená nedokáže úplne vyliečiť vnútorne depresívnu papilu. Je to na zmiernenie symptómov až na posledné. Ak máte obavy, obráťte sa na lekára.