Aj keď ste mladý, nie ste zakázaný. To "presbyopie" symptómy sa rýchlo zvyšuje v mladšej generácii?

Muscle okolo

oči stratili flexibilitu & hellip ;! Podľa

"Smernice pre riadenie Occupational Health", čas potrebný k používaniu neustále mobilný terminál alebo osobný počítač, ako je smartphone bola založená v priebehu jednej hodiny. Koľko ľudí dodržiava tieto pokyny? Je takmer nemožné ju používať postupne 2 až 3 hodiny alebo viac.

Naďalej sa dlho pozerajú na obrazovky chytrých telefónov a osobných počítačov, svaly okolo očí stratia flexibilitu. Keď sa sval stáva ťažšie, moc zaostrite je znížená, mladí aj ako presbyopie, môže byť ťažké vidieť bližšie.
Myslím, že takmer vec pre tých, ktorí hľadajú

smartphone alebo počítačové obrazovky dlhšie ako jednu hodinu denne na? Dlhodobé užívanie bude tiež príčinou symptómov, ako presbyopie, ale ja som tiež v pricine poklesnuté kože & hellip ;! Scary Nante bude čeliť aj oči vo veku iba také, aby pri pohľade na obrazovku chytrého telefónu alebo počítača! Urobme opatrenia, aby sme tomu zabránili.

úplne odlišné
stačí zmeniť jas obrazovky

telefónu a osobných počítačov i len malú zmenu jasu obrazovky budú oči unavené, ako prísť inak. Jasne nastavíme jas obrazovky. Odporúčame zapnúť funkciu, ktorá automaticky upraví jas. Potom automaticky upraví jas obrazovky podľa jasu miestnosti.

Veľkosť písma je tiež dôležitá. Nemusíte si násilne čítať malé písma. Ak sa cítite unavený z vašich očí, nastavte ho na väčšie písmo.

nebude mať dosť únavu očí & hellip; každý, kto je tiež možnosť namáhanie zraku! Stráviť deň v oku, správny liek a spôsob prevencie na sebe & rdquo; osviežujúci & rdquo.

Eye
bude Hoguso svaly okolo

smartphone a presbyopie pomocou osobného počítača je kvôli únave svalov okolo očí zvaného ciliárneho svalu. Únava ciliárnych svalov dočasne stráca výkon nastavenia zaostrenia.

· spôsob, akým oči očné cvičenia hore a dole, doľava a doprava vo viac ako jeden po asi päť sekúnd pohybovať. Potom poďme okolo pohľadov po celú dobu. Týmto cvičením sa obnoví zaostrovacia sila.

Keď je dlhá doba pri pohľade na telefóne a osobného počítača, aj keď je to v ich 20s a 30s, malá postava je ťažké vidieť, nevyzerajú dobre, keď je večer a tmavé miesta, presbyopie, ako je bolesť v zadnej časti očné príznaky Je tu možnosť stať sa!
Ale

, myslím, že aj okolnosti nevyhnutne potrebné, napríklad pracovných modelov. Takí ľudia alebo robiť toto cvičenie, v očiach zdravotného Good & rdquo; luteín & rdquo; poďme sa zabránilo začlenenie aktívnu úlohu v živote a ďalšie!