Baby v poriadku? Základná znalosť nápoje počas tehotenstva

mliečne výrobky, ako je dobré piť 1. mlieko a jogurt v tehotenstve (bielkoviny, cukry, sacharidy), je rovnováha To je často zahrnuté, bohaté na minerály a vitamíny.

Zvlášť zohráva úlohu doplnok vápnika, ktorý má tendenciu byť nedostatočný počas tehotenstva.

Pretože je to dobré pre telo, nadmerný príjem nie je dobrý. V prípade mlieka sa odporúča používať 200 - 300 ml denne ako sprievodcu. Tiež, ak nemôžete nahradiť jedlo, skúste použiť doplnky.

Je to dobrý nápoj 2. hydratácie počas tehotenstva neobsahuje ani cukor v čaji jačmeň, pohánka čaj

menej kofeínu jačmeň a pohánka čaj, odporúčame pre hydratáciu tehotné ženy. Avšak osoby s alergiami na pšenicu a pohánku potrebujú pozornosť. "Bylinkový čaj" je často nesprávne pochopený. K dispozícii je tiež dobrá súčiastka do tela v non-kofeínu, ale niektoré byliny sa chcete vyhnúť sa používaniu počas tehotenstva. Počas tehotenstva postupujte podľa pokynov lekára alebo odborníka.


Nápoje, ktoré sa majú vyhnúť počas tehotenstva 1. Alkohol je prísny zákaz!

Alkohol požitý počas tehotenstva sa prenáša z placenty do plodu. Dokonca aj počas dojčenia plod absorbuje alkohol cez materské mlieko, takže v podstate pijeme alkohol až do dojčenia.

Ako ste pod vplyvom alkoholu počas tehotenstva, môže mať príčinu, ako je nízka hmotnosť a kozmetických chýb, mozgových porúch plodu "fetálny alkoholový syndróm".

i nealkoholické, v zákone o dani z likéru, pretože obsah alkoholu obsahuje nápoj menej ako 1%, v niektorých prípadoch nebezpečné.

taky vziať kofeín
sa treba vyhýbať

kofeín nápoje 2. pitie príliš veľa pozornosti v priebehu tehotenstva, alebo sa stať chudobný prietok krvi do maternice vazokonstrikciou, stimuluje autonómny nervový Môžu to zaťažiť matku. Ako je káva, čaj, osoba, ktorá sa cíti stres spôsobený tým, že ste nemali piť kofeínu nápoje, obmedziť na jednu šálku denne, dávajte pozor, aby ste piť príliš veľa.

Existujú aj ďalšie nápoje, ktoré potrebujú pozornosť!

· sýtené nápoje & hellip; nie je problém s oxidom uhličitým samotnú vodu, ale obsah cukru bol súčasťou mnohých nápojov, je potrebné venovať pozornosť príliš uberať.

· výživy nápoje & hellip; pretože pozornosť je vyžadovaná súčasť, ktorá bola formulovaná, skontrolujte, či je možné aj "tehotenstvo a dojčenie". Avšak predávkovanie je prísne zakázané.

Aby bolo lepšie, aby upustili od človeka k človeku je tiež tak dobrý drink, keď máte pocit obáv klásť im pevné rozhodnutie k praktickému lekárovi.

Čo môžeme urobiť pre zdravé dieťa

Ako to bolo? Moje brušné dieťa vyrastá s tým, o čom hovorí jej mama. Preto je dôležité, aby mama urobila úsudok o "dobrých veciach".