Na výživu diéty! Predstaví recepty domáce zelený džús

zelenú šťavu na vlastnú päsť, je odporúčané, pretože je možné piť zelený džús získaných živín na fyzickej kondícii v tej dobe. Urobme zelenú šťavu doma a ľahko upravíme fyzickú kondíciu. Odporúča sa aj na výživové doplnky tých, ktorí majú diétu.

Ako si vybrať domáce zelené šťavy materiál

Vyberme si materiál s ohľadom na nasledujúce body. Ak poznáte opatrnosť, nemusíte sa obávať pri výbere zeleniny, preto prosím urobte odkaz.

Hlavnými zeleniny, ktoré sú známe ako materiál zeleného džúsu je kel a jačmeň mladé listy, je taký, že opúšťa zajtra, ale to je celkom ťažké prísť v týchto zeleniny. Takže keď doma robiť modrej šťavy, kapusta ako výživná zelenina vstúpiť do známeho a rúk, japonská horčica špenát, Mizuna, poďme nahradiť petržlen, bazalka, karfiol a brokolica listy a podobne. Špenát je výživná zelenina, ale preto, že kyselina šťaveľová obsiahnutá v nej môže viesť k ochoreniu, ako sú obličkové kamene a močové kamene, nie je vhodný pre použitie ako zelený džús. Buďte opatrní.

Citácia: Health Care University

Ako
z domácej zelený džús čisté umývanie

zelenina, sme brúsenie. Pri brúsení doporučujeme odšťavovače a mixéry, ak nie, rozmiešajte ich v maltách. Bude dokončená, keď sa zelenina stane pastovitou zelenou šťavou.

následné spracovanie a odšťavovač & hellip; pretože je automaticky rozdelený do zelenej šťavy a výliskov, piť tak ako tak. · Mixer & hellip: Môžete piť tak, ako je, ale ak máte obavy z drsnosti, mali by ste ju piť gázou alebo uterák. · Mortar & hellip: Po stlačení hrubým očkom, ako je gáza alebo uterák, ho vypite.

Ak chýba vlhkosť a slintáte, pridajte vodu, aby ste ju ľahko pili. Tiež, ak máte obavy z zápachu a horkosti, odporúča sa tiež rozdeliť med, oligosacharid, šťava atď. Urobte to podľa vášho vkusu, aby ste uľahčili pitie.

Dávajte pozor, prosím, nasledujúcim bodom, preto prosím urobte odkaz, ako môžete urobiť lahodnú zelenú šťavu.

Skvelou vlastnosťou domácej šťavy je čerstvá sviežosť. Pretože chuť a zmena farby, keď je zelený džús vystavený vzduchu dlhšiu dobu, pite ju čerstvý. Ak urobíte príliš veľa, môžete dlho uložiť, keď zmrazíte.

Citácia: Health Care univerzity

zelená šťava je identita spodiny vylisované v procese výroby Odporúčania

zelenú šťavu varením je vláknina. Horúce koláče a palacinky, stačí zmiešať vlákninu k základni, ako napríklad sušienky asi 1-2 lyžíc, bude zdravá desiata zdravé.

Citácia: Health Care University
k jedlu, bez opustil

zelený džús, to je tiež odporúča v strave byť zdravý ku kráse. Pokúste sa efektívne navrhnúť a zobrať si výživu.