Mandľové mať jednoduchý recept s minimom látky ako každý pokrm bude mať . Hlavné zložky sú vaječné bielky , orechy a sladidlo . Mandle a kokosové orechy sa najčastejšie používajú matice . Kokosové makrónky majú niektoré zdravotné výhody s nimi spojené vzhľadom k potravinových doplnkov , ktoré poskytujú . Iba ľudia s alergickou reakciou na históriu kokosových orechov alebo vajcia by sa mali vyvarovať týchto súborov cookie inak sú dobré slúžiť ako prevencia na rôzne zdravotné neduhy . Ľudia s celiakiou je použiť ako náhrada pre pšenicu obsahujúcich dezertov a konzumujú ich na Pesach . Poruchy trávenia najmä zápcha je spôsobená nedostatkom vlákniny v tele , a tak telesný odpad je zachovaný vo vnútri . Vlákien bohaté produkty sa odporúča , aby u týchto pacientov . Macaron kokosový tomuto účelu slúži a jej častá konzumácia kompenzuje bodys vlákno potrebuje a pomáha bojovať proti zápche . Crohnova choroba príznaky môžu byť upokojiť vzhľadom k prítomnosti stredne dlhým reťazcom , triglyceridov , čo je známy živiny pre urýchlenie procesu absorpcie v črevách . Navyše , kokos sa skladá z mnohých minerálov , vitamínov a antioxidačných látok . Tak macaron je priaznivé pre liečenie bolesti v hrdle , kožné infekcie , nevoľnosť a bežných rutinných vredy . Žltačka u pacientov sa tiež vyzývajú , aby využívali dobrých doplnkov kokosu . Existuje nespočetné množstvo príkladov ľudského tela porúch , ktoré sú menej pravdepodobné , že ovplyvní makrónky jedlík než bežné osoby , môže byť strata vlasov , astma , tuberkulóza , bolesti zubov atď Ďalšia dobrá vec je , že majú takmer nulové vedľajšie účinky spojené s je .