Pálenie záhy je zdravotný stav súvisiaci s refluxnou chorobou pažeráka, tiež známy ako GERD a kyseliny refluxnej choroby. Kyselina reoccurs Refluxná choroba aspoň trikrát týždenne. Žalúdočná kyselina sa Žaludková tráviaca tekutina. Keď človek zažije kyslý reflux, žalúdočné kyslé ich vyviedol zo žalúdka vytvára bolestivé pálenie a drvenie pocit, že vyžaruje do hrude osoby a pohybuje sa smerom nahor, smerom ku krku a throat.In mnohých prípadoch, s over-the-counter antacidá pred jedlom a /alebo po jedle môže znížiť účinok žalúdočnej kyseliny vytvára povrchovou úpravou obsahu žalúdka. Tiež probiotiká nachádza v mlieku, jogurte a doplnky stravy odradiť plynatosť žalúdka a zápal nájdené v pálenia záhy ako well.An útok pálenie záhy môže byť podaná na niektoré potraviny. Príklady týchto potravín sú: potraviny, ktoré sú horúce a ohnivý; kyslé potraviny s vysokým obsahom kofeínu a obsah; konzumácia alkoholu alebo nadmernú; čokoládu a mätu. Cvičenie plán, ktorý obráti prúd trávenie môže vynútiť žalúdočnej kyseliny späť do pažeráka príliš, čo spôsobuje kyslý reflux. V každom prípade sú pálenie záhy príznaky zvýšil o uvoľnenie ventil medzi žalúdkom a esophagus.Markers, ktoré tvoria človek náchylný k páleniu záhy patrí: vysoká úzkosť zamestnanie, obezita, tehotenstvo, niektoré lieky, tí, ktorí sú geneticky náchylní a stresujúce denne life.There sú kroky na obmedzenie alebo odstránenie pálenia záhy a zahŕňajú nasledovné životný štýl a diétne modifikácie: .. * Jedzte niekoľko menších jedál denne namiesto troch plných jedla * Po jedle počkajte niekoľko hodín, než v ľahu * Žiadne nočné jedlo alebo občerstvenia. * Spánok na chrbte a s vankúšom, aby sa vaša hlavou zdvihnutou nad žalúdka. Pri útoku, nie je ľahnúť alebo ohnúť, ktorý bude robiť kyslý reflux zhoršuje. * Podajte dve polievkové lyžice jablčného octu zmiešaného s pol šálky horúcej vody. To by malo byť prijaté na začiatku útoku na neutralizáciu žalúdočnej kyseliny. * Jačmeň tráva a koreň sladkého drievka ako znížiť kyseliny v žalúdku. * Bylina Indická dlhý korenie zvyšuje trávenia v tráviacom systéme, zase znižuje pravdepodobnosť žalúdočných štiav. * Čaje ako je harmanček a feniklu v pokoji a pohode sťaženého pažeráka a žalúdka pokazil. * trávenia polovica jablko po jedle pomáha znižovať tvorbu žalúdočnej kyseliny. * Vychutnajte si každodenné stravu bohatú na vlákninu, je navrhnuté štyridsať gramov denne. * prerušiť citrusové plody a nápoje , výrobky z paradajok (vrátane omáčok), cibuľa, sýtené nápoje, kyselina acetylsalicylová a aspirín, lieky. * Chráňte pred pásy a pevné clothing.Through proces eliminácie, môžete byť schopní zúžiť presne vinníka pradenie vás do varu útoku . A ak to tak je, možno si môžete zachrániť niektoré z potravín, a nie odstrániť úplne. Väčšina ľudí pociťuje pálenie záhy príznaky počas svojho života. Pre tých, ktorí sa znovu objavuje pálenie záhy, liečba je dôležitá, pretože v priebehu času môže reflux poškodiť pažerák vytvára zápal výstelky tj esophagatis.Without váhania, stiahnite Reflux Odstránenie správy na www.refluxremedy.com dnes!