Priťažujúce životný štýl sa fajčenia , pitie a jedle vysoko kyslých potravín sú všetky vinníkov , ktoré vyhrotí , hrudníka a krku a spôsobiť neuveriteľné problémy . Domáce opravné prostriedky patrí horčice naháňal sa pohárom teplej vody alebo dávky jedlej sódy a následne vody prenasledovateľ . Existujú aj iné dočasné domáce opravné prostriedky , ale nájsť liek bez použitia liekov na predpis alebo chirurgický zákrok je najlepší prístup pre dlhodobé úľavy . Spoznajte svoje telo a viesť denník o tom , ako sa cítite po fajčením alebo použitím tabakové výrobky , pitie sýtených alebo alkoholické nápoje a jesť kyslé alebo plynový potraviny .