Pálenie záhy je spôsobené, keď nalieva kyselina do pažeráka a dráždi exponované sliznice pažeráka, čo spôsobuje pocit pálenia v žalúdku alebo hrudníka. Pálenie záhy môže udrieť bez varovania a byť veľmi nepríjemné. Ak nie je liečená, môže sa cítiť mizerne. Preto existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby liečiť heartburn.You si nesmú ľahnúť po jedle. Vaše telo potrebuje príležitosť stráviť jedlo predtým, než idete spať. Keď si idete spať, je odporúčané, aby horné končatiny Vášho tela je vyššia než v spodnej časti vášho tela. Tým sa zabráni nutnosti pálenie záhy počas noci. Tiež by ste mali nosiť voľné a pohodlné oblečenie po eating.You tiež treba dávať pozor, čo jete. Snažte sa vyhnúť potraviny, ktoré sú pikantné a kyslé. Ak Youda jesť, nejesť príliš veľa naraz. Ak chcete vyliečiť pálenie záhy, môžete znížiť množstvo, ktoré jete. Fajčenie a pitie tiež nepomôžu s pálením záhy, ale len aby to worse.Many ľudia snažia pomocou prírodných bylín na liečbu pálenia záhy. Byliny sa dodávajú v prírodnom stave, alebo môžete pridať do čaju alebo kávy. Niektoré populárne bylinky použiť pre pálenie záhy patrí jedlej sódy, šťava z aloe vera a banány. Vypiť pohár mlieka bol tiež známy help.There aj niekoľko ďalších vecí, ktoré môžete prijímať potravu, ktoré je známe, že liečiť pálenie záhy, ako je napríklad zázvorové pivo, horčica, jablkový ocot, prevedený ryža a mäta pieporná ďasien. Zázvorové pivo sa môžu usadiť kyslý žalúdok a horčice môže zabrániť nerovnováhu kyselín v žalúdku. Ocot bude pomáhať pri upokojenie kyseliny v žalúdku, a jesť ryža sacharidov, ktoré vám pomôžu pálenie záhy. Konečne, žuvanie žuvačky pieporná produkuje slín, čo pomáha pri toku digestion.If ste sa stretli pálenie záhy, chudnutie môže pomôcť. Príliš veľkú váhu môže dať veľa tlak na brucho, čo vyvíja tlak na žalúdku. Vzhľadom k ďalšiemu tlaku, sa žalúdočné kyseliny začnú chodiť do pažeráka, čo spôsobuje pálenie záhy. Preto, ak máte nadváhu, sa stráca nadváhy pomôcť zmierniť heartburn.Exercise môže tiež vyvolať pálenie záhy, takže by ste mali vykonávať múdro. Než začnete pracovať von, jesť potraviny, ktoré majú vyšší obsah sacharidov, a počkajte najmenej 2 hodiny po jedle sa navyše exercise.In, pravdepodobne najviac populárny liek na pálenie záhy je antacidá. Sú ľahko získať a pracovať rýchlo. Tums, Rolaids, Maalox alebo Pepti Bismol môže dočasne pomôcť zmierniť pálenie záhy, ale nie sú stále solution.The Reflux informácie Odstránenie správy, ako udržať pod kontrolou pálenie záhy. Pre viac informácií o tom, ako vyliečiť pálenie záhy, mali by ste si stiahnuť kópiu Reflux Odstránenie správy na www.refluxremedy.com dnes!