Existuje mnoho ľudí na svete, ktorí trpia syndrómom dráždivého čreva. Tento stav je spojený prostredníctvom veľmi citlivá čriev na niektoré druhy potravín. Existujú špeciálne potraviny pre pacientov IBS, ktoré sú založené na rozdieloch medzi rozpustnej a nerozpustnej vlákniny. Niektoré z bezpečných potravín IBS patrí ryža, cestoviny, čerstvé biele pečivo, Ovsená múka, mrkva, sladké zemiaky a sladké zemiaky medzi ostatnými. Tieto druhy potravín sú vysoko v rozpustnej vlákniny, a preto ľahko prejsť tráviacim system.Some druhov potravín s nerozpustnej vlákniny môže byť tiež jeden z mladých ľudí s IBS, ale oni by sa nemali brať na lačný žalúdok. Malé časti týchto druhov potravín môže byť užívaný spolu s rozpustná vláknina potravín. Nakupovanie potravín pre IBS možno vykonať dôkladnú na internete, kde sú rôzne obchodíky, ktoré ponúkajú rôzne druhy požadovaných potravín. Niektoré online obchody, aby nakupovanie potravín IBS jednoduché, ako majú webové stránky so zoznamom druhov potravín ponúkaných a zákazníci si môžu objednať a mať jedlo doručené na ich homes.People s IBS môže mať rôzne typy reakcií na rôzne druhy potravín Preto neexistujú žiadne zvláštne obmedzenia, čo jesť. Existujú však niektoré zásady, ktoré sú dôležité pri výbere potravín pre IBS. Tam sú niektoré tzv spúšťacie potraviny pre osoby s IBS a tieto patria pšenica, ktorá obsahuje lepok, kofeínu čaj alebo kávu, umelých sladidiel a niektorých citrusových plodov. Pri nákupe potravín IBS na internete je dôležité si prečítať popisy o obsahu a vyhnúť sa tak potraviny, ktoré môžu vyvolať IBS. Ľudia s podmienkami IBS sú tiež citliví na niektoré druhy mäsa taký červený nakupovanie meat.When pre potraviny určené pre IBS je dôležité si uvedomiť, že jesť menšie porcie jedla zabraňuje vzniku príznakov spojených s IBS, a že je preto vhodné kúpiť potraviny, ktoré pochádzajú v menších baleniach. IBS potraviny by mala byť nízka v tukoch a vyššej sacharidy. To je preto, že tuky prítomné v potravinách je známe, že spúšť IBS. Potraviny s vysokým obsahom vlákniny sa odporúča u pacientov s IBS, pretože pomáhajú predchádzať kŕčom tým, že drží hrubého čreva nafúknuté a všeobecne sa pohybujú rýchlejšie, keď hrubého čreva a tým znížiť čas kontaktu so stenou citlivých na hluk tohto passage.People trpia syndrómom dráždivého čreva sa citlivosť na niektoré potraviny ktoré nie sú alergie teda detekcie skrze testy na alergie nemusí byť možné. Až budete nabudúce nakupovať potraviny pre IBS všetko, čo musíte urobiť, je pozrieť cez internet a vy ste povinní nájsť veľa predajní všetkých typov týchto potravín.