Jedzte to, Don t jesť, ktorá bola vydaná pred nejakým časom a dostali solídne recenzie. Je to kniha, ktorá môže pomôcť vám a vašej nadváhu alebo sú obézni dieťa? Väčšinou áno, ale možno trochu no.To štart, Jedzte to, Don t jesť sa dal dokopy veľmi dobre a má niektoré veľmi praktické rady pre každého, kto chce čítať. Jeden z mnohých veľmi informatívnych kapitolách vysvetľuje detskej výživy v ôsmich jednoduchými pravidlami, smerujúce k výchove oboch rodičov a detí o problémoch vidieť v dnešných diét, z ktorých jeden je dezinformácia. Väčšina ľudí vie o správnej výžive a čo je potrebné na dosiahnutie tohto cieľa, ale spoločnosť stanovila pascí, že ľudia majú tendenciu sa dostať do. Napríklad, super veľké potravinárske proporcie, bez jedla štruktúra a skrytý cukor v foods.The knihe je tiež skvelé, pretože to robí porovnanie medzi niektoré obľúbené potraviny, deti, rodičia nútia premýšľať o týchto potravinách nabudúce si ich kúpite. Vo väčšine prípadov, bol som prekvapený, s výsledkami. Napríklad vedeli ste, že špagety O to majú menej kalórií a menej tuku ako makaróny a syrom? Poskytuje tiež odporúčania pre veci odstrelovať z menu pre deti, keď vaša rodina ju von ako je výber grilované kuracie prsíčka na kuracie prsty, a tak on.There sú len dve drobné problémy, ktoré môžem vidieť pre s knihou: 1. Zneužitie v zlých rukách, alebo bez toho celú správu celej knihy do úvahy, ľudia, ktoré nasledujú konkrétne časti tejto knihy, ale nie iní mohli dostať do trouble.2. Nestačí dôraz na kondíciu zmenou svojho jedálnička je len polovica bitky, pokiaľ ide o chudnutie a životný healthier.It nie je dosť používať knihu ako vodítko pre stravovanie priamo alebo vytváranie pohodlie nákupy. Uistite sa, že čítať knihu dôkladne a pochopiť pojmy, ktoré učia, takže si môžete začleniť do vášho dieťaťa s každodenného života. Nemá to t ohľadu na to, ak chcete vytvoriť zdravé reštauráciami, raz týždenne a kŕmiť svoje dieťa príliš zlé veci, zvyšok week.I veľký dôvod k nárastu detskej obezity je sedavý spôsob života, že ľudia majú tendenciu viesť, čo kniha nedokáže dať veľký dôraz na. To však spomenúť aj výborné cvičenie pre celú rodinu u konca. Majte na pamäti, že spôsob, ako dostať deti zdravé, je, aby si ich z pohovky, od videohier a mimo hrania a exercising.Overall, povedal by som, že táto kniha stojí za prečítanie, tak dlho, ako rodičov, ktorí sa ju prečítať vziať na seba, aby doplnili informácie uvedené v knihe s nejakým cvičením. Táto (zdravá strava, zábava, skupinové cvičenie), je prístup na táboroch chudnutie a bolo preukázané, že bola úspešná. Avšak, samo o sebe, táto kniha môže byť užitočné, ako sa vaše dieťa na ceste k žiť lepšie.