Futbal sezóna teraz začala a mnoho ľudí po celej Amerike sa ich osadenie skrine so všetkými chutné pokrmy, ktoré máme radi, aby si toľko na deň dame. U väčšiny jedincov existuje niekoľko bežných jedál, ktoré jednoducho idú s perfektnou dobrú hru, ostrý jesenný deň, a zhromažďovanie rodinou a priateľmi. Či už znovu nárazník na futbalovom stretnutí, sledovať hru z domova, schádzania u priateľov domu, alebo sledovať hru v bare športové zdá sa, že niektoré potraviny sú určené k podávané s dobrú hru. Tento rok však môžete teraz všetky tie úžasné jej a znížiť obsah tuku len o prepínaní niekoľko obvyklých prísad. S nižším obsahom tuku jedla si môžete vychutnať hru, a vychutnať si jedlo, ale bez všetkej viny a kíl ďalší deň. To sú len niektoré z náhrad, ktoré môžete urobiť, aby vaša hra deň šíriť len trochu healthier.First na zozname je obľúbeným miestom pre futbalovú sezónu, rovnako ako na jeseň aj v zime. Chili sa podáva v mnohých domácnostiach na herných dní a len veľmi málo môže odolať horúce, pikantné misku chili. Každý vie, koľko tuku mleté hovädzie mäso obsahuje aj keď, ale je tu omnoho nižšia tuku náhradu, ktorá chutí rovnako dobre ako jeho náprotivok tučnejšie. Krajiny Turecko sa používa čoraz častejšie nahradiť mleté hovädzie mäso v chilli a mali by ste byť veľmi prekvapení, ako dobre to vlastne je. A najlepšie na tom je to, že škrty tuku v viac než polovicu, takže vám menej viny ďalšie day.The ďalšie veľmi populárne občerstvenie pre herný deň, ktorý má vysoký obsah tuku kontaktu je, že vynikajúci dip, že toľko podávame so zemiakovými hranolčekmi v priebehu hra. Nielen, že sú čipy plné tuku, ale pokles je vysoký obsah tuku rovnako. Môžete znížiť obsah tuku celkovo nahradením obchode kúpil dip s domácou dip vyrobené buď nízkotučné kyslej smotany alebo bieleho jogurtu s nižším obsahom tuku. Môžete si dokonca kúpiť pečené zemiačiky na ešte nižším obsahom tuku občerstvenia herný deň, ak vy ste naozaj snaží znížiť obsah tuku a chuť bude rovnako dobrý ako s vysokým obsahom tuku desiatu ste zvyknutí to.Finally, ak vaše porcie syr a sušienky môžete skúsiť podávať so šunkou miesto feferónka s cieľom znížiť obsah tuku a môžete si zakúpiť nižším obsahom tuku, rovnako ako syry so zníženým obsahom tuku sušienky k zníženiu množstva tuku ešte viac. Pizzu je výrazne vysokým obsahom tuku, ako veľa syrov, toľko milujeme. Výmena týchto zníži množstvo tuku sa príjem considerably.There nie je pochýb o tom, milujeme naše potraviny herný deň, ale to neznamená Nemá t môžeme si ich s menej tuku v nich. Urob si svoj herný dni zdravšie tento rok so zníženým obsahom tukov občerstvenia a budete mať istotu, aby mal poďakovať sami neskôr.