V severnej Amerike, tekvica odkazovať špecificky k určitému typu squash, ktorý je normálne v oranžovej farbe. V mnohých častiach sveta, hovoria akékoľvek zimné squash tekvica. Vedeli ste, že existuje mnoho využití pre tradičné tekvica carving okrem nich na Halloween alebo pri tekvicový koláč? Obaja tekvicové semienka a mäso sú úplne jedlé. Semená sú výborným zdrojom zinku vo vašej strave. Môžu byť pečené, a užil si ako desiatu alebo ako doplnok jogurt, chleba, obilnín a mnoho ďalšieho. Každý, kto ochutnal orech squash alebo tekvicový koláč bude mať predstavu o tom, čo chutí ako tekvica. To je skvelé sladké alebo slané dish.Pumpkin môžete piecť celý, aby sa krásne zeleninový pokrm. Môžete tiež sladké pečivo pomocou tekvicu. Pridať nejaké brusnice na dovolenku vkus. Tekvica maslo je vynikajúce zmenu tempa na svoje ranné toast. Jedná sa o hladký šírenie, ktorá môže byť tiež použitý na sendviče, alebo pridajte veľkú lyžicu vo svojej rannej müsli s trochou jogurtu pre nové raňajkové liečbu. Nezabudnite pridať nejaké lahodné opekané semien, ako sú well.Use tekvica, aby bohaté koláče, vdolky a koláče. Ich pikantné dobrota je vždy vítaná. Urobte si tekvica rolka s tvarohom náplňou mať na sviatky. Chutí skvele a vyzerá dosť! Tekvica tvarohový koláč je sezónne obľúbené v mnohých miestach, a to je ľahké nájsť na jeseň av zime. Použite tekvica cookies a puding taky. Všetky tieto recepty sú skvelé spôsoby, ako získať viac tekvica v diet.Classic tekvicové polievka je vynikajúci spôsob, ako si tekvica. Krémová dobrota je skvelý predkrm alebo si môže robiť to kompletné jedlo. Pridať nejaké korenie, alebo si to s pečenou tekvicou pridať ešte väčšiu chuť. Najlepšie ho s niektorými nasekaných byliniek alebo krúživým pohybom kyslej smotany, aby to vyzeralo tak úžasné, ako to tastes.Chunks tekvicovité môžu byť pridané do ryže alebo cestovín. Urobte si bohaté tekvicové rizoto niečo trochu iné. Urobte si náplň od tekvica pre použitie v ravioli alebo inej Plnené cestoviny. Mix s inými zelenina ako zelené alebo feniklom pre vynikajúcu prílohu. Skúste zmiešaní s polentou a syrom na novú misku. Tekvica je plná beta-karoténu a mnoho ďalších vitamínov a minerálov. Pridanie tejto zeleniny do ponuky vám pomôže vaša rodina získať tieto potrebné živiny zostať healthy.Add tekvica do rána tým, že tekvica šišky, vdolky, koláčiky a palacinky. Podávajte svoje palacinky so šľahačkou polevou alebo sirupu. Tekvica je tak univerzálny, funguje to rovnako dobre s sladké alebo slané. Premiešajte chuť pridaním rozpadol kúsky slaniny do lívanec krém batter.Pumpkin ľadu, koláče, torty a môže byť tiež skvelý spôsob, ako ukončiť jedlo. Nie sú sladká ako koláče a cukrovinky. To je skvelý spôsob, ako pridať chuť tekvice jedlom a osláviť na jeseň.