Salad sú dobre miloval, najmä vedomí ich strave. Existuje mnoho lahodné a výživné recepty šalát z morských plodov, ktoré môžete vyskúšať na home.Seafood šaláty sú nielen chutné, ale aj chutné. Tu sú niektoré z najviac miloval morské plody, šaláty: 1.Waldorf Tuna SaladIngredients: 1 veľké červené jablko (nakrájané) 2 šesť unca plechovky tuniaka (ľahkovodný zabalený, vo vločkách, vyčerpaný) 1/3 c zeler (nakrájané) 1/3 c dáta (nakrájané) 1/3 c c hrozienka vlašské orechy (nakrájané) c majonézy (so zníženým obsahom tuku) c jogurt (bežný, bez tuku), c Monterey Jack syr (so zníženým obsahom tuku, drvený) Postup: 1.In veľkej mise zmiešajte jablká , tuniak, hrozienka, zeler, vlašské orechy a dates.2.Combine majonéza s týmto yogurt.3.Add na všetko tuniaka mixture.4.Toss na coat.5.Line sa vaše taniere so šalátom a dať šalát na top.6 . Posypeme syrom na salad.Servings: To je dobré pre 4 servings.2.Seafood Pea Asta SaladIngredients: c zálievka (talianska), c mayonnaise2 lyžice parmezánu (strúhaného) 8 oz Fusilli pasta2 c Black Eyed Peas (máčaním, opláchnuť ) 1 c c crabmeat zelenej papriky (nakrájané) 1 c ružičky brokolice (par varená) c zelenej cibule (nakrájané) c paradajky (nakrájané) Postup: 1.Využívat veľký hrniec so slanou vodou a priniesť ju na boil.2. Pridajte pasta.3.Cook ako je uvedené na package.4.Rinse, scedíme a nastavte aside.5.Using veľkej mise zmiešame v talianskom obliekaní, majonéza a cheese.6.Mix thoroughly.7.Add cestoviny, hrášok , brokolica, krabie mäso, cibuľa a tomato.8.Toss všetko jemne, kým dobre blended.9.Cover šalát a chladom to asi 2 hours.Servings: To je dobré pre 6 SpecialIngredients servings.3.Tuna Fish: 1 c hrach ( mrazené, rozmrazení) 1 plechovka tuniaka šesť oz (vo vločkách, vyčerpaný) c zeler (nakrájané) 1/3 c majonéza c zelenej cibule (nakrájané) 1 lyžička citrónovej Juice1 /8 lyžičky kari lyžička sójovej sauce2 lyžice mandlí (slivered, opekaný) 1 štipka cesnaku powderLettuce leaves1 c Chow Mein noodlesProcedure: 1.In miske zmiešajte hrášok, tuniak, cibuľa a celery.2.In ďalšie mise zmiešame v citrónovej šťavy, majonézy, cesnak prášok, karí a sóje sauce.3. Miešajte zmes druhá s mandľami tuniaka mixture.4.Add a majú hornú s noodles.5.You môže slúžiť to s lettuce.Servings: To je dobré pre 2 servings.4.Shrimp Linguine SaladIngredients: 1 libry strednej krevety (varená , deveined a olúpané) 8 oz špagiet cestoviny (tiež, znížiť na polovicu) 3 c ružičky brokolice (čerstvé) lbs huby (čerstvé, nakrájané) č 1/14 oz môže artičoky (vody balenej, sekané a vyčerpaný) 12 ks cherry paradajkami ( by mala byť znížená na polovicu), c zelenej cibule (nakrájané) c mrkva (drvený) 1/3 c sójová omáčka (znížená sodný) 1/3 c repkový olej alebo olivový olej 1 lyžica citrónovej šťavy lyžička pálivej papriky omáčka 1 strúčik cesnaku (mleté) 2 lyžice sezamových semienok (treba opečenou) Postup: 1. Uvarte Linguine cestoviny podľa návodu na package.2. Opláchnite studenou vodou a drain.3. Miesto vnútri bowl.4. Zmiešajte brokolica, krevety, šampiňóny, artičoky, mrkva, cibuľa a tomatoes.5. V pohári zmiešajte sójovú omáčku, olej, pálivá paprika omáčka, cesnak, citrón a juice.6. Shake všetko a dať do salad.7. Ak chcete kabát, hodil everything.8. Zakryte salad.9. Mraziť ju asi 1 hour.10. Posypeme sezamom pred serving.Servings: To je dobré pre 9 porcií
.