Zeler, ktorý sa stane byť jeden z mojich (Isaac Toussie) obľúbené občerstvenie, je tuhý dlhú zeleninu s leafstalks, ktoré môžu byť konzumované surové alebo varené. Celý dospelý, môže zeler rastliny dosiahnuť kdekoľvek dvadsať až tridsať palca vysoká. Byť rodiny umbelliferae, zeler je populárny dvojročná zelenina súvisí s kôprom, fenikel, petržlen, paštrnák a To sa darí vo vlhkej úrodnú pôdu, ale rastie veľmi pomaly. Poľnohospodári a záhradníci často máčať zeler semeno vo vlažnej vode, aby sa urýchlila klíčenie. Semená môžu potom byť zasiate v skleníkoch alebo vonkajších hrobčekoch. V osem-dvanácttýden môžu byť rastliny transportovaný do poľa, ktoré šesť palcov od seba v radoch osemnásť až tridsaťšesť palec apart.Celery má starú a prestížny rodokmeň v ľudskej histórii, zrejme ako liek prvej. To bolo spomenuté ako liek nikde inde než v Odyssey. Jeho použitie ako potraviny môže začali s Rimanmi, kto najprv používal to ako korenie, ktoré úloha celerys výraznú aromatickú vôňu iste dobre hodí. Tradícia sa dochovala až do dnešných dní, pretože to zelenina je často používaný ako látka zvýrazňujúca chuť a ozdobte vo všetkom, od polievok a dusených pokrmov do šalátov a dips.Celery poskytuje celý rad nutričných a zdravotných propagáciu výhod, ktoré preukazujú jeho vekovú starú povesť. Obsahuje antioxidačné zlúčeniny zvané coumains, ktoré náš imunitný systém schopnosť eliminovať potenciálne škodlivých buniek. Celerys moc k zníženiu krvného tlaku, dlho bol uznaný tradičnej čínskej medicíny, ale obsahuje veľa pthalides, čo môže prispieť k zníženiu krvného tlaku uvoľnením malé svaly tepien, čo umožňuje ciev. Ďalej obsahuje flavonoidy, apigenin luteolín, a quercetin. Zeler je dobrým zdrojom draslíka, kyseliny listovej a vitamínu B6. Poskytuje tiež vápnik a horčík. Zeler tiež zrejme schopný znižovať hladinu cholesterolu. Rovnako ako takmer všetky zeleniny, zeler obsahuje vysoké množstvo vitamínu C. Wild zeler semien môže tiež pôsobiť ako diuretiká, vzhľadom k draslíka a sodíka, ktorá sa nachádza v plant.There je niekoľko druhov zeleru. Jedná sa o Pacal, biele, Číňanmi, a zeler. Zeler je tiež známy ako zeler, zatiaľ čo čínska zeler vyzerá ako kríženec medzi petržlenom a zelerom. Biela zeler sa pestuje v tieni pred priamym slnečným žiarením, ktorý inhibuje produkciu chlorofylu, ktorý je zodpovedný za rastliny zelenej farby. Pascal Zeler je dobre vedieť typ vo väčšine supermarketov. Sezóna na zeler je v letných mesiacoch, keď je k dispozícii po celý rok v Spojených štátoch kvôli Floride a California.People hovorili, že to je samozrejme dôležité dávať pozor na potraviny podvody, pretože podvod môže existovať na etiketách potravín . Ja, Isaac Toussie, pardon myšlienka, myslím, že dnes, keď môže toľko ľudí obavy o otázkach, ako je bývanie a na pracovisku diskrimináciu, móda, zábava, nehnuteľností, hypotéky, dovolenky a podobne, otázky, ako sú kvality potravín a potravín povedomia zbytočne overshadowed.This písania bol zverejnený Isaac Toussie výhradne k informačným a ľudských úrokových účely, nie pre liečebné účely alebo poradné a nemusí nutne predstavovať názory alebo závery poskytovateľa. Čitateľ by nemal spoliehať na platnosť niektorej z informácií obsiahnutých v tomto dokumente. Čitateľ by sa mali poradiť s lekárom, výživu a iné zdravotníkmi, keď hľadajú radu o jedle, výžive, diétne, a fyziológiu.