Maslo alebo margarín? To je otázka, ktorá bola v priebehu rokov bojoval. Až pred desiatimi rokmi, by sa odpoveď na túto otázku boli hlasné a jednoznačné "maslo"! Ale je to stále správna odpoveď? Je margarín tak nezdravé, ako to kedysi sa hovorilo, že? Je maslo najzdravší spôsob, ako ísť? Odpoveď na túto vekovú starú otázku je ľahko nájsť s trochou výskumu a pohonu. Poďme na klady a zápory oboch masla a margarínu, než sme urobiť decision.The Klady a zápory ButterButter už roky bolo overené, že je zdravšie z dvoch pri voľbe medzi masla a margarínu. Maslo bolo vždy považované za viac prírodný produkt, pretože pochádza priamo od kravy. Ale v tento deň a vek, môžeme veriť kráv sme sa dostať naše výrobky z masla od? Z pesticídov, ktoré sú striekané na poliach, kde sa kravy jesť, kŕmenie, ktorý je uvedený na ne v zime, životné prostredie krava žije a ako sa žije, tam sú vždy otázky týkajúce sa všeobecnej a zvláštne zdravie všetky zvieratá a produkty z nej vyplývajú. Iba ak je krava v otázke narodil a vyrastal v prísne ekologickom prostredí si môžeme byť istí, že maslo jeme, je úplne prírodný produkt. Bez tohto ekologického poistenia, je tu nebezpečenstvo, jedov, zdravotných problémov, a viac z jesť Maslo products.Since je takmer úplne tuk, musíme zvážiť výhody a pád konzumácia tohto typu potravín. Tuky na masle sú veľmi nasýtené tuky. Nasýtené tuky sú považované za veľmi zlé pre naše telo, naše srdcia a naše zdravie vo všeobecnosti. Vzhľadom k vysokému obsahu nasýtených tukov na masle, musíme sa pýtať svoje klady zdravotné benefits.The a zápory MargarineMargarine bol vždy považovaný za veľmi nezdravé, keď v porovnaní s maslom. Zrazu to bola pravda. Z veľkej časti na rastúce zdravotné problémy spoločnosti, margarín urobil obrovské množstvo nastavení, aby sa zmestili do zdravším životným štýlom dnešnej spotrebiteľa. Všeobecne vyrobené z rastlinných olejov, väčšina margaríny majú žiadny cholesterol a veľmi malé množstvo, ak vôbec, trans mastné kyseliny. Margarín má tiež vyššia dávka "zdravé" tuky, ktoré nie sú prítomné v tak výrobky z masla. Mononenasýtené tuky a nenasýtené tuky sú považované za zdravšie tuky a môže znížiť hladinu cholesterolu v krvi pri použití namiesto nasýtených tukov. To je zásadná výhoda na margarín. Margarín je vlastne odporúča cez masla American Heart Institute.VerdictIt je jasne vidieť, že maslo je ďaleko od zdravého možnosť, že bol vykreslený rokov ako. Margarín, s mnohými zmenami a úpravami zdravie zmýšľajúcich, sa stala zdravá voľba. Kým použitia akéhokoľvek tuku produktov by malo byť moderované, margarín je určite jasný víťaz.