ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | jedlo |

jedlo

Thrifty Stravovanie 10 jedál pre 10,00 dolárov alebo menej

na tenký rez steak alebo steak označený v oddelení mäsa. Ak je silnejší, môžete variť a nakrájame ju na prúžky na uhle. Podávame so šalátom alebo cez šalát. Steak môže byť marinované hodinu v rovnakej obliekania budete používať na salad.Chicken nohy a stehná marinované v pikantnej Taliansky dresing. Miesto kurča v sáčku s obväzom po dobu 1 až 24 hodín, potom vyberte a gril. Podávame s varenými sladké zemiaky a zelenej fazuľky. Toto jedlo je lacná a colorful.Hamburgers so zemiakovým šalátom, aby sa rýchle a jednoduché jedlo. Gril karbonátky hamburger a podávajte na buchty s hlávkovým šalátom, paradajkou, uhorkou a korenia. Na zemiakový šalát, variť 4 stredné zemiaky, ťažké variť 3 vajcia, nakrájame zemiaky, vajcia (plátok jedno vajce na vrchole šalát), kôpor alebo kóšer kôpru náleve, 1/4 cibule (jemne nakrájané), pridať 1 lyžička cukru, 1 lyžička soli, 1/4 lyžičky korenia, 1/4 šálky majonézy a 4 tbl žltá horčica, 1 lyžička uhorkou šťava. Preložte všetky ingrediencie dohromady, chuť vidieť, ak potrebujete pridať ďalšie majonézu alebo horčicu, horné s nakrájanými vajcami, posypeme jemne paperika alebo chilli dobré podávajú teplé alebo cold.Pork kotlety, plnkou a zelenina sú ďalšie rýchle a šetrné jedlo. Gril, grilovať či vyprážať bravčové kotlety, kým varené celú cestu cez. Pre plnkou použitie buď box plnkou a pripraviť pomocou pokynov na obale, alebo si vytvorte vlastnú plnku. Varte 1-2 prúžky slaniny a rozpadať. Urobiť obliekanie greeny s 2 tbl olivového oleja a 1 tbl bieleho vínneho octu. Očistite zeleninu v pare, kým len krívať, scedíme a kombinovať s anglickou slaninou a dressing.Chicken a rezancami môžu byť vyrobené z kuracieho mäsa zvyškov alebo z celej kurča. Začnite tým, že rezance. Vo veľkej mise zmiešajte 4 vajcia, 1 tbl soli a toľko múky, aby cesto môžete pracovať rukami. Dump cesto na pult a hniesť, kým múka je spracovaná palcov Roll až 1/8 palca veľmi tenké. Nakrájajte na rezančeky a ležal von uschnúť. Asi 2 hodiny pred podávaním variť kurča, kým úplne uvarené. Vyberte kura z vody vyhradzuje vodu. Ak varené kurča s kosťou a kožou, odstráňte všetky kosti a kožu. Umiestnite kuracie späť do vody a priveďte do varu. Ak potrebujete viac tekutiny, pridáme kurací vývar. Akonáhle kurča je na varu, pomaly pridávajte rezance, trochu v čase, takže sa voda šancu prísť k varu znova zakaždým. Varte rezance desať až pätnásť minút a serve.Pasta s červenou omáčkou je možné s alebo bez mäsa. Uvaríme 1/2 balíčka špagiet alebo spaghittini až tesne mäkké. Ak chcete červenú omáčku orestujeme nakrájanú cibuľu, 1 s 2 strúčiky cesnaku mletého vo 2 tbl oleja. Keď cibuľa sú jasné, ak pridávate mäso, hnedá mäso s cibuľou mletého hovädzieho mäsa, talianskej klobásy alebo pikantnou klobásou funguje dobre, je raz mäso prepečené, pridajte 1 veľká môže tomotoe omáčku alebo na kocky nakrájané tomotoes, 1 lyžička bazalky, 1 /2 lyžičky oregana, 1/2 lyžičky soli, 1/2 lyžičky korenia, 1 2 tbl nasekanej čerstvej petržlenovej vňate alebo 1 tbl Sušená petržlen. Teplo cez slúžiť špagety a parmesian syrom. Ak chcete pridať cesnakový chlieb na jedenie, kombinovať mäkké maslo s cesnakom prášku, roztvorenou na pečivo, chlieb zábal do fólie a tepla v 350 stupeň rúre, kým warm.Breakfast burritoes možno zmraziť a použiť celý týždeň. Budete potrebovať jeden tucet vajec miešaná, 1/2 libry slaniny varené a rozpadol, 1 libra klobásy opečené a vyčerpaný, 2 stredne veľké zemiaky, varené a nakrájané, 2 šálky strúhaného syru čedar (alebo syr sa vám páči), pikantnou omáčkou alebo jalapeňos na želanie, 8 múka tortily. Preložte všetky ingrediencie dohromady okrem syrom a tortilly. Položte tortilla na námestí fólie, lyžice na 1 šálku alebo tak vaječnú zmes, posypeme syrom a zložiť do burrito zložiť obe strany k stredu a potom od konca najbližšieho, roll na druhý koniec, tlačí zložky vo vnútri, ako sa vrátiť. Zakryte fóliou a buď zmraziť alebo chladom, kým pripravený slúžiť. Môžu byť odstránené z fólie a zahrieva v mikrovlnnej rúre alebo vo fólii zahrieva v peci. Môžete tiež títo bez mäsa a pridajte nakrájanú cibuľu, papriky, cukety, squash, alebo akejkoľvek zeleniny sa vám páči. To umožní, aby 8 burritos.Swiss steak použiť akýkoľvek lacný rez hovädzieho mäsa nakrájame na tenké prúžky. V hlineného hrnca, namiesto mäsa, 1 plechovka kocky nakrájané paradajky, 1 nakrájaná paprika, 1 cibuľa na kocky. Podávame na ryžu so stranou varených zelených fazuliek alebo salad.Macaroni a syrom cassarole je vyrobený zhnednutie a vypúšťanie hamburger, aby makaróny so syrom, pridať varené hamburger, zamiešajte, nalejte do zapekacej misky, prikryjeme strúhaným syrom, piecť pri 350 stupňoch, kým syr nerozpustí a serve.Another šetrné jedlo nápad je pečené kura so zemiakmi, řapíkatým zelerom a cibuľou. Vyčistite a umiestnite kurča v pekáči s 2 tbl maslom, soľou a korením. Zakryte a pečieme 2 hodiny pri 375 stupňoch (doba pečenia a teplota sa môže líšiť v závislosti od oblasti varíme, kým nie je ružová šťava vyčerpá stehná, keď strčil. Posledné hodinu varenia pridajte 2 3 zemiaky olúpané a nakrájané na kúsky, 2 stonky zeleru strihu v kusoch, 1 cibuľa nedelené. Pridajte vodu do pekáča pri pridávaní zemiaky. môžu byť podávané s omáčkou.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com